Récap Dukan sur la durée

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Posté le 27/08/2012 à 09:47

Merci de nous faire partager ton expérience Christelle. C'est important pour toutes celles qui entament la méthode DUKAN et qui pense avoir trouver la méthode miracle.

Certes si on l'applique à le lettre ça fonctionne très bien mais (mal)heureusement nous ne sommes pas des robots et nous sommes donc soumis à la confrontation de la raison et de la tentation.

Ton expérience soulève le problème majeur de la méthode, le suivi psychologique.

Lorsque le poids pris est du à des problèmes de pulsions alimentaires il ets nécessaire d'être pris en charge pour mieux les comprendre et mieux se comprendre. C'ets, je pense, indispensable pour pouvoir appréhender les périodes de crises.

Si le corps réagit de cette façon ce n'est certainement pas anodin. Ton récit est d'ailleurs révélateur d'un certain malaise puisque tu évoques des choses fortes, comme "se dégouter", "s'écoeurer", "vouloir se punir"... A mon avis pour pouvoir trouver l'équilibre sur la balance il faut trouver aussi un certain équilibre psychologique...ce que la méthode ne propose pas de faire !!!

Je te souhaite plein de courage.

Posté le 27/08/2012 à 10:32

merci pour ce témoignage.

il reflète une partie de ma vie et 18 mois de dukan. et je ne me sors pas de la croisière ponctuée comme toi d'hyper phagie de dégout, de remotivation.

merci encore

Posté le 27/08/2012 à 13:22

C'est dommage, tu es très pessimiste dans ton discours christelle. Certes tu as certainement vécue des choses dures et difficiles et on ne peut pas refaire sa vie et j'ai envie de dire tant mieux car c'ets ce qui sert à construire l'avenir.

On ne peut ni effacer ni oublier le passé, il faut surtout faire la paix avec celui-ci et se fixer des objectifs et se donner le moyen de les accomplir. Aller, courage, crois en toi et crois en l'avenir, tu peux y arriver !

Posté le 28/08/2012 à 09:44

Jai peut-etre mal interprété tes post alors Christelle...

Marrante ? ce n'est pas l'impression que j'ai l'air de faire resseortir de les messages précedents mais après tout pourquoi pas...

En effet, je suis jeune, très jeune quand j'évoque des choses comme celle-ci à ma maman, elle me dit : "ma pauvre chérie, tu n'as que 20 ans et tu parles comme dans les livres c'est risible".

Certes, et après tout si elle pense que c'est ma naïveté qui me faire dire de tels propos j'accepte. Je pense que c'est surtout une certaine maturité et une prise de conscicence qu'il a été necessaire que je fasse à un moment donné. Quand on prend du recul sur les choses c'est beaucoup plus simple de relativiser...

Bonne journée Christelle.