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Recette à base de BOP ?

Utilisateur116142	Posté le 10/03/2013 à 20:17 Coucou, Je viens d'acquérir 1kg de BOP (blanc d'oeuf en poudre) et je suis donc à la recherche de recette à base de cet ingrédient ou autres astuces dans les recettes du quotidien Merci pour vos conseils et aide Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

eilema 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2013 à 23:14 Bonsoir, voila une recette de flam bien rassasiants et a volonte: http://www.proteinaute.com/recette_flan_vanille_caramel_au_b_o_p-10082.html
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2013 à 02:57 Bonjour, j'en mets 1 cs dans mes muffins. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur116142	Posté le 11/03/2013 à 08:40 Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 11/03/2013 à 15:11 http://www.proteinaute.com/recette_cheese_cake_qui_monte_et_qui_monte-10270.html la petite dernière de sumo, a essayer quand on aime être "caler" (rires) sinon un classique http://www.proteinaute.com/recette_double_flan_marbre_chocolat_poire_a_la_pou(...)
Utilisateur116142	Posté le 11/03/2013 à 15:40 Merci beaucoup ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 14:32 Nita Les panecakes Chicago Les nuggets au tofu Le gros pain Omega bread Les crêpes fez noz Le White damnation Les cheeses... Et j en passe Je ne peut plus me passer du bop !
Utilisateur116142	Posté le 13/03/2013 à 14:40 Merci Spicy C'est tes propres recettes ? (que je puisse chercher ^^) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2013 à 14:49 nita le white damnation dit aussi le WD pour les initiés (rires) tu peux y aller les yeux fermé il est super !!
Utilisateur116142	Posté le 13/03/2013 à 15:29 Vi c'est clair qu'il a l'air top ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116142	Posté le 30/04/2013 à 10:03 Je up le topic !!!! Je cherche des recettes rapides et simples (surtout sucrées) à base de BOP !!! Des idées ? Je veux limiter le jaune d'œuf donc j'espère trouver mon bonheur avec votre aide Merci !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2013 à 18:35 Hello Nita Je t'ai répondu l'autre fois rapidement Posté le 13/03/2013 à 14:32 Nita Je complète ! - Les panecakes Chicago http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_chicago_au_tofu_soyeux_sucres_ou_(...) - Les nuggets au tofu http://www.proteinaute.com/recette_nuggets_de_tofu_au_fromage-7926.html - Iles flottantes http://www.proteinaute.com/recette_iles_flottantes_new_age_au_blanc_d_oeuf_en(...) - Le gros pain Omega bread http://www.proteinaute.com/recette_gros_pain_omega_bread_version_blanc_d_oeuf(...) Vidéo http://www.youtube.com/watch?v=L-u6pJ7NiEg - Les crêpes fez noz http://www.proteinaute.com/recette_crepes_fest_noz_a_la_poudre_de_blanc_d_oeu(...) - Le White damnation http://www.proteinaute.com/recette_white_damnation_cheesecake_au_blanc_d_oeuf(...) - Le cheese citron http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_au_citron_au_tofu_soyeux-8294.html - Cake du petit déj http://www.proteinaute.com/recette_cake_du_petit_dejeuner_au_blanc_d_oeuf_en_(...) - Crêpes "vegan" http://www.proteinaute.com/recette_crepes_vegan_sans_lait_au_tofu_soyeux_et_p(...) en vidéo http://www.youtube.com/watch?v=6e40WuYJcNo - Gaufres Waffines : http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_waffines_au_blanc_d_oeuf_en_poudre-7972.html en vidéo : http://www.youtube.com/watch?v=2JlvcrjyXgc&feature=plcp - Glace Frozen Yogurt http://www.proteinaute.com/recette_frozen_yogurt_tiramisu_glace_ultra_light_a(...) et j'en passe ! ya de quoi !!! Recherche avec ces mots clés : * Blanc d'oeuf en poudre : http://www.proteinaute.com/recherche.php?q=gros%20pain%20om%C3%A9ga * Poudre de blanc d'oeuf : http://www.proteinaute.com/recherche.php?q=gros%20pain%20om%C3%A9ga Comme ça tu a tout
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2013 à 18:36 En rapide et sucré je vote pour les îles flottantes !! hummmmmmmmmmmm !!
Utilisateur116142	Posté le 01/05/2013 à 18:52 Spicy merci beaucoup ^^ J'avais vu tes réponses Mais en fait je cherche des recettes sans œufs entiers... Je voudrai limiter un max l'apport en jaune d'oeuf... Mais est ce que ça existe ? Le matin je mange souvent le pain de mie version sucrée ou la galette mais si je ne veux plus trop manger d'oeufs c'est foutu la lol ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2013 à 19:14 Nita Regarde mieux, yen a sans oeuf entier frais... Par exemple : Nuggets Iles flottantes Gros pain oméga tu l'enlève et tu mets 1 petits suisses en plus Crêpes fez noz Je les fais pas toutes... dis moi celle que tu veux adapter et je te dirais. Ce midi chez moi c'était iles flottantes au caramel (crème anglaise tara et arôme caramel). hummmmmmm !! j'en ai pour ce soir y'en a la dose.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 01/05/2013 à 19:17 Si c'est pour le jaune d'oeuf c'est encore plus simple tu l'enlève et c'est tout Faut te lancer si non tu vas regretter d'avoir investie dans un pot de 1 kg de BOP !!

Utilisateur116142	Posté le 02/05/2013 à 10:32 Merci pour ton aide Spicy !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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