Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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nessa78  6 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 18:16 Je recherche toute recette pour le petit dejeuner Allé lancer moi vos repas du matin SVP 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 11/05/2011 à 18:18 Un début de piste ? http://www.proteinaute.com/recette_par_type/petit_dejeuner-9.html A vos recettes 
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ChouMyrtille  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 20:46 Moi le matin je mange un yaourt nature 0% arômatisé (avec les arômes Patiwizz) et je mets dedans les céréales Crunchy (tu trouveras la recette sur le site), celles avec le son. Ca calle franchement bien jusquà midi et en prime, ça me fait avoir ma dose de son. Ca + mon café = mon moment privilégié de la journée 
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bella59180  178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:18 cc
ba moi j'ai adopter la galette dukan defois caco defois vanille defois nature sinon gateau au yaourt 
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gogo26  247 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:51 moi je prend un pain de campagne dudu que je tartine avec des petits suisse aromatisé a la fraise et un grand verre de lait ecreme. et je suis calé jusqu'a 13h et c'est bon 
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Adelyne  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 00:07 j'ai une question j'ai l'habitude de boire un verre de jus d'orange le matin ! en phase d'attaque cest autorisé? 
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Cibiche  587 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 00:13 à ton avis ? ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Adelyne 148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 11:42 je pense que non mais je n'es pas la certitude!
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tataclo  410 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 12:04 interdit en attaque ET aussi en croisière.pas le droit aux fruits et ceci sous toutes les formes. bon courage 
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