Recettes a volonte en attaque???

sephora8 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:23 bonjour j'ai trouvé plein de super recette interressante sur le site et sur d'autre aussi...il ya des sites ou ils disent que les recettes peuvent etre consommées a volonté en attaque...j'ai un doute pourriez vous m'aider? il ya des recettes genre flan brioche etc...toute contiennent du lait mais le lait c pas a volonté il me semble...merci de m'aider car la jai faim et j'ai envie dune petite douceur faut pas que je craque merci

Utilisateur82011	Posté le 18/01/2012 à 16:43 bjr tu peux avec toutes les recette qui sont autoriser en attaque Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2012 à 16:53 Tu t'arranges juste pour ne pas dépasser 800g à 1 kg de laitages / jour + 3 càs de lait sec Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sephora8 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:54 ah bon c cool ca! mais pourtant si je mange trop de recette faite a base de lait jv depasser les 250ml par jour!!! c pas grave??? jcomprends pas pkoi la restriction au lait la du coup
sephora8 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 16:55 ah ok filledusud donc c pas vraiment a volonté lol
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 17:00 En attaque toutes les recettes sont à volonté tant qu'il n'y a pas de tolérés. Les recettes du site sont accompagnées d'un petit oeuf indiquant en quelle phase elles sont autorisées. En cas de doute sur un aliment, c'est toujours bénéfique de consulter la liste des aliments autorisés. Voici pour le lait (c'est un copier / coller): "Limitez à 25cl par jour, surtout en cas de stagnation. Si le Dr Dukan autorise les produits laitiers à 0% transformés comme le fromage blanc, le lait écrémé contient beaucoup de lactose naturellement. Le lactose fait partie de la famille des sucres et pourrait donc casser la cétose. Il ne faut pas pour autant s'en priver complètement." Bonne continuation. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
sephora8 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 17:26 merci j'avais lu ca deja pour le lait mais justement je verifie et sur le site les recettes d'attaque contiennent souvent du lait ou du son qui ne sont pourtant pas autorisé a volonté! donc les recettes ne peuvent pas etre a volonté...??
sephora8 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 17:28 sur ces recettes il y a ecrit sans toléré

ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/01/2012 à 22:25 Il faut comprendre "à volonté" en respectant les limites autorisés ( pour le lait liquide, le lait en poudre,les sons, les 800 g de laitage ) et les tolérés ( seulement à partir de la croisière car pas de toléré en PA ). Bon courage Dani

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Recettes a volonte en attaque???

Messages sans réponse