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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Cocothai  28 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 22:54 Coucou Ca y est je me motive et je commence demain matin! J'ai 6kg a perdre et je compte bien y arriver avant cet été! Le plus dur pour moi c'est de faire les repas du midi parce que je ne mange pas chez moi (je suis prof et donc je mange dans mon collège!) Si qqn a des idées de recettes n'hésitez pas! Demain je commence par de la dinde a la sauce curry mais j'aimerai trouver des recettes plus originales! ET je n'arrive pas à m'y retrouver dans toutes les recettes du site! 
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soogood  1295 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 13/03/2011 à 23:02 salut coco!! bienvenue a toi!! qd tu va sur recette par repas tu tape genre petit dej il y a plein de recette qui safficje tu monte plus haut avec la souris et la tu appui sur filtrer les recettes tu decoche tout ce qui ne convient pas pour lattaque! biz et bon courage a toi 
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Cocothai 28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2011 à 23:07 Super j'avais pas vu! Merci beaucoup pour l'astuce!
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Utilisateur36354  |
Posté le 14/03/2011 à 07:55 ou cliques simplement sur recettes attaques......bon courage à toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur51619  |
Posté le 06/04/2011 à 08:45 bonjour a toutes! j'ai commencé la phase d'attaque la 1er avril et je voudrais savoir si les recettes qui sont sur ce site sont vraiment sure et controlées par des "specialistes Dukan" avant de confirmer qu'on peut les faire en phase attaque! je sais pas si jme suis bien expliquée!!!
bon courage a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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