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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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lili59148  67 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 21:04 a demain !!!!!! 
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Lovinna  226 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 21:05 Non je ne pense pas... ne t inquiète pas trop... 
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defamalu  94 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2011 à 23:16 Sab, je te met le lien pour la phase de croisière : http://www.proteinaute.com/la_phase_de_croisiere-14.html C bien que tu n'ai mangé qu'une crêpe car dans la recette il y a beaucoup de lait en poudre et le lait en poudre est limité à 3 càs par jour. Il y a aussi des bonnes recettes de brioches : http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...) moi je les fait individuellement comme cela t'arrive mieux à savoir combien tu dois en manger par jour et les autres je les congèle. Isa j'espère que ton petit souci est résolu!! Lili, tanpis fait c'est fait, ca ira c'est pas comme si tu avais mangé une portion de frites. Bonne nuit à toutes 
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isabelle75  682 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 06:33 BJR LES FILLE moin 1kilo encore ben sa fait plaisir 
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Utilisateur64449  |
Posté le 23/06/2011 à 07:03 bjr moi 500 gramme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:05 bjr sab super ta deja bien perdu
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 07:08 oui bon ben je vais me douche tant que tt le monde dort Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:12 oui a tout a leur
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 07:14 ce midi je mange sa http://www.proteinaute.com/recette_saumon_en_papillote_facon_dukan-1425.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:20 regarde comme quoi il faut pas perdre courage http://www.proteinaute.com/forum/avantpendant-version-239kg-plus-que-10-_44_5191.html
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 07:34 la photo de stephanie c est sa Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:39 oui ta vue sa attend sa marche
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:41 http://www.proteinaute.com/forum/lavantapres-des-2-frangines_44_10756.html
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 07:41 c hallucinant serrieux
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 08:04 oui c est hallucinant serieu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 08:07 sa motive a continué
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 08:08 oui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 08:11 alors courage parceque la face croisiere elle et pas facile non plu
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 08:11 oui je me doute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 08:47 kikou les filles,bon ben moi je me suis pesé et là trés deçu j'ai repris 600g d'aprés ma balance,j'y comprend rien.alors j'ai demander à ma filleule qui a également fait le régime et elle ma conseiller de me peser une fois par semaine sa évitera de craquer.
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lili59148 67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2011 à 08:50 a tou a l'heure je v dej
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 08:59 bjr lili tinquiete pas surtout sa va revenir
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 09:19 BON BEN JAI MANGER MON YAOURT AVEC ma cuilliere de son davoine
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Utilisateur64449 |
Posté le 23/06/2011 à 09:27 moi un oeuf et une tranche de jambon et les filles vous etes partente pour qu on ce prend en photo au bout d un mois de regime pour voir le changement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isabelle75 682 messages
Proteinaute actif |
Posté le 23/06/2011 à 09:29 oui pas soucis pour moi
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