Recher amie qui demare le regime le 20 dans le 62

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Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 14:04 Ohhh :(:( je suis dégoutée entre toi qui arrête et sab qui perd espoir car elle ne perd pas grand chose en ce moment je vais me sentir seule moi ! Bon a bientôt et courage Bisous

defamalu 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 20:12 salut les filles!! Sab ne perd pas espoir moi aussi je perds je reprend je perds.... mais au final je suis à - 12,4 kg en 2 mois. Peut être que tu fais de la rétention d'eau, en ce moment il faut chaud et on gonfle mais tu perd quand même après ca part.
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 20:19 Coucou... defa est ce que je peux manger un steak grillé? Pas un steak haché mais un bon steak de boeuf lol
defamalu 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 20:52 Oui sans problème tant que c pas une entrecote!! beaucoup de protéines pure dans le boeuf, régales toi!!
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 20:57 Ahhh demain je me fais ça avec des herbes de provence lol merci beaucoup pour toutes tes réponses...
defamalu 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 21:50 De rien avec plaisir bonne soirée lov!!!
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 21:51 Merci à toi aussi Bisous
Utilisateur64449	Posté le 29/06/2011 à 09:36 CC DSL CAR J ETAIT OCCUPE HIER ET AVANT HIER VU QUE JE PASSE LE PERMIS JE ME CONSENTRE AUSSI DESSU SNN J AI PAS ARRETTE JE CONTINUE NE VOUS INQUIETE PAS JE SS ARRIVE A 111.5 EN 2 JOUR Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur64449	Posté le 29/06/2011 à 09:38 HIER J AI MANGER DES HARICOT VERT FROID ET UN STEACK MOIN 5 % Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 10:06 Ah oki parce que tout le monde ma lache lol... moi hier j'ai fais des plats de poissons froid avec une salade et tomate... Un vrai délice ^^
Utilisateur64449	Posté le 29/06/2011 à 10:42 C ETS KOI TA RECETTE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur64449	Posté le 29/06/2011 à 10:51 MOI JE MANGE SA http://www.proteinaute.com/recette_escalope_de_dinde_poireaux_et_carottes_a_l(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur64449	Posté le 29/06/2011 à 11:06 OU JE PEUT TROUVE LES RECETTE DE LA PHASE CROISIERE STP Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
defamalu 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2011 à 11:30 Salut les filles, sab tu trouves des recettes sur la phase croisière sur ce site, tu vas sur recette par catégorie, en bas à gauche protéines légumes http://www.proteinaute.com/recette_par_type/proteines_legumes-2_7.html Voilà!! Lov je ne t'abandonne pas dès que tu as une question passe sur le forum, je viens voir souvent Bonne journée biz
Utilisateur64449	Posté le 30/06/2011 à 08:45 vs vs peser tt les combien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 09:02 Une fois par semaine;... chaque lundi

Utilisateur64449	Posté le 30/06/2011 à 09:46 a ok Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili59148 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 09:53 coucou,les filles je suis de retour!!!!je n'avais plus d'ordi,mais maintenant que j'en ai un c ma balance qui m'a lacher!!!!mdr.bon je v allez faire mes courses et je reviens
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 10:12 Coucou ^^ Lol pas de chance ça... à tout à l'heure
defamalu 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 11:33 Salut les filles, alors le régime ca suit son cours!!! moi je me pèse tous les jours!!
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 13:46 Oui oui toujours au régime ^^ ça se passe bien et mon homme adore les recette lol... je me pèse une fois par semaine maintenant... on verra le verdict lundi
Utilisateur64449	Posté le 30/06/2011 à 13:51 moi aussi tt les jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili59148 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 15:34 moi aussi,se sera tous les lundi,dés que j'aurais une balance!!!!
Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 17:02 Je préfère car aux jours PL on peut reprendre un peu et j'ai pas envie de démoraliser lol... j'en ai trouvé une à 9.99€ et elle va nikel ^^

Lovinna 226 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2011 à 01:13 Bonsoir... defa... est ce que je peux acheter de l americain nature ? Ca ne me semble pas gras... ?

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