Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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Myriam17  75 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2012 à 13:21 Bonjour à toutes,
Je recherche pour les vacances des recettes de gâteaux cuits à la poêle (en camping donc pas de four) avec ou sans fruits.
Merci Bises , Myriam 
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/07/2012 à 14:43 Tu peux faire des omelettes sucrées, c'est très bon et tu peux mettre des tas de choses dedans ( fruits, cacao.... ). Tu peux aussi faire des crèpes, des pancakes. Bonne conso Dani 
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Utilisateur25900  |
Posté le 04/07/2012 à 16:07 Utiliser du tofu soyeux ou ferme, des oeufs, des bio flan, du lait écrémé en poudre, du protifar, de la farine de soja, de la maizena ...etc à toi de mélanger avec ou sans fruits miam!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Myriam17 75 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/07/2012 à 09:34 Merci les filles, avez vous des liens vers des recettes ? Jessie, en quelles quantités mets tu ces ingrédients ? Bises à toutes Myriam
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