Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Refaire dukan

laimel 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 19:14 Bonsoir, Alors voilà je vais vous poser mon problème...depuis le début de l'année, je fais dukan quelques semaines, puis j'arrête et je reprends une alimentation normale, et rebelote je reprends et j'arrête bref le yoyo. Je vous explique pour le moment je suis à l'étranger et j'ai vraiment du mal à trouver tout ce dont j'ai besoin pour faire le régime ou alors les aliments sont hors de prix...Mais dans 3 semaines, je remonte m'installer à Paris et je compte bien m'y remettre plus sérieusement et perdre tout ce poids qui me gêne énormément. Pensez vous que ce yoyo que j'ai fais ces derniers mois, vont jouer en ma défaveur ? C'est à dire est ce que je vais réussir à perdre le poids vous pensez ? Est ce déjà arrivée à l'une d'entre vous et à réussi à vaincre ces kilos ? Je vous remercie de vos réponses. Ca va m'encourager.

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 19/05/2011 à 19:17 Bonjour Laimel. Ton yoyo va surement te pénaliser (ton corps à compris le coup des protéines, et sera moins enclin à céder !) Mais si tu te tiens aux règles, ça marchera ! Je te conseille de relire le livre, pour bien imprégner de la méthode, et plus de craquage hein !
fly13 84 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 19:22 Bonsoir, ce qu'il faut vraiment comprendre c'est que le régime Dukan ne se fait pas n'importe comment, soit tu le suis à la lettre, soit tu fais autre chose, ça doit être un choix, je le conçois de cette façon et il a été pensé comme ça donc si tu es vraiment convaincue pour le faire et que tu te lances, il faut absolument t'y mettre à fond et ne plus y déroger, ça en vaut vraiment le coup et si pour une raison ou une autre (ça peut arriver) tu devais relâcher, tu peux toujours revenir en croisière mais bon ce n'est pas vraiment conseillé sauf cas exceptionnel (passage en conso pour vacances ou autre par exemple), je l'ai fait et la perte a été plus lente mais bon j'avais déjà perdu 16 kilos bon courage
laimel 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 19:58 Merci les filles ! Je suis convaincue de ce régime, je l'avais fait l'an dernier et avait perdu. Mais je dois vous avouer que là je suis en algérie, du coup je ne trouve vraiment pas tt ce dont j'ai besoin même pour la croisière (la viande est très chère et le pot de fromage blanc j'en parle même pas quand j'en trouve)...Je vais patienter 3 semaines et arrivée à paris je vais faire le plein de courses et JE NE CRAQUERAI PAS !! Déjà ma soeur va se fiancer et je voulais avoir perdu un peu mais je crois que c'est mal parti, donc objectif sera reporté pour son mariage J'espère que je ne vais être trop pénalisée :-S

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Refaire dukan

Messages sans réponse