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Refaire phase d attaque pendant la phase croisiere

clavaa 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 10:56 coucou les filles je me marie le 23/07/11, et j'aimerai aririver à 70 kg pour ce jour, je sais ca fait 17 kg à perdre en 2 mois et demi mais je serais trop contente, alors d 'après vous est ce que je peux refaire une phase d attaque et est ce que ca remarchera aussi bien que la première fois ? merci

claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/05/2011 à 10:57 C'est INTERDIT. Ne JAMAIS refaire deux fois une phase d'attaque, ça ne servirait à rien si ce n'est bousiller ton corps. Reste en croisière et ne sois pas trop exigeante avec ton corps. Tu as déjà une belle perte, ne gâche pas tout.
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 10:59 Mais biensur que non ! On ne refait pas de phase d'attaque quand bon nous semble miss Clavaa... Tu tiens si peu à tes reins ?? La solution aurait été que tu t'y prennes plus tôt pour commencer Dukan... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur45249	Posté le 12/05/2011 à 11:01 Puis tu as encore plus de deux mois pour continuer à en perdre ..donc reste en croisière ..on s'amuse pas avec la phase d'attaque ..qu'une fois !! Allez zou courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
clavaa 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 11:07 ok mesdames merci pour votre aide, je m en tiens donc à la croisère et on verra bien, il faut rester raisonnable vous avez raison je n avais pas pensé aux conséquences!!! merci encore à vous
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 11:08 T'inquiète tu seras magnifique pour ton mariage à 70kg ou pas ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
7poesie 159 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 11:25 euuuuh tu es déjà à 13kg en 60 jours! Que demande le peuple! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 11:30 C'est clair lol. Même pas -12 pour moi et presque 100 jours de régime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kakette12 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 11:58 Moi y'a quelque chose que je ne comprend pas dans vos commentaires, pourant j'ai lu le livre et tout et tout... C'est quoi la différence entre entre la phase d'attaque et une phase PP en croisière, c'Est pareil pour moi, que des protéines, beaucoup d'eau .. enfin je ne vois pas trop ce que ca change .. Et sinon pour le reste je suis d'accord, moi j'ai perdu seulement 6 KG en bientôt 50 jours, et ca fait 3 semaines que je suis bloquée avec mes 72 KG et pourtant je ne fais aucun écart ... snif
Mar1992 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 12:07 En croisière jour PP il y a les tolérés en plus!
kakette12 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 12:29 Soit mais les tolérés sont des "toléré" lol ce ne sont pas des obligatoires, et il me semble que y'a pas mal de gens qui n'en consomment pas ou peu.. perso je suis bien loin des 2/jour
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2011 à 12:32 Bah oui mais Mart a raison, la seule différence est là... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gnap74 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 12:34 La PP prend la relève et surtout elle se fait sur un nombre de jours rythmés avec la PL. Tu choisis un rythme et ton corps comprend au bout d'un moment sur quel pied danser. Si tu casses le rythme n'importe comment, tu obtiendras un corps qui fait n'importe quoi.
cracotte74 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2011 à 10:23 j'ai un peu stopper le regime ,,,mais rien repris ,,,là j'aimerai m'y remettre je reprends quelle phase ??? pour perdre a savoir que j'ai stopper depuis 4mois merci de me repondre
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2011 à 15:29 Cracotte tu repars en croisière directement, pas de nouvelle phase d'attaque. En revanche ne t'attends pas à reperdre tout de suite...ta pause de 4 mois va faire un peu traîner les choses, courage ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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