Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Utilisateur71239 |
Posté le 10/08/2011 à 20:13 Bonjour tout le monde, je suis une nouvelle parmi vous, et je suis contente de voir qu'ensemble, c'est plus facile, vous semblez vous soutenir toutes et ça motive J'ai entamé ma phase de croisière aujourd'hui, après 6 jrs de phase d'attaque! Mon mari me suit (mais lui n'a que la moitié à perdre), mais il m'accompagne et ça aide On est à fond dans les recettes pour diversifier au maximum, on n'a jamais autant fait la cuisine! Et tout ça en m'occupant de la cuisine des enfants bref pas simple mais ça en vaut la peine! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur39120 |
Posté le 10/08/2011 à 21:59 bienvenue bella 27
comme toi
j'ai 2 enfants, mon mari le fait avec moi (il est en conso ...) donc je fais 3 repas !!! c'est vrai qu'a 2 c'est mieux, on se sent encouragée ... moi aussi je me suis remise à la cuisine et ça fait plaisir, meme mes filles m'aident parfois ... tu trouveras des tonnes de chose ici qui te plairons. d'ailleurs je te laisse car je vais faire une tarte au citron meringuée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur71239 |
Posté le 10/08/2011 à 22:05 Ouah tu a perdu énormément de poids, c'est super, félicitations, tu es vraiment près du but, c super! Oui mes filles aussi m'aident pas mal, elles ont 9 et 7 ans (et la petite dernière a 1 mois ), comme ça à 4 la cuisine se fait plus vite et de bonne humeur! Tiens je ne connais pas la tarte citron meringué (dessert que mon mari adore), je vais regarder merci de l'idée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur39120 |
Posté le 10/08/2011 à 22:40 je te donne le lien, c'est une des dernières recette les plus simple que j'ai vu, (et oui quand on court partout on cherche au plus simple ! mais je sais aussi faire compliqué !) j'ai pas encore testé et du coup je suis encore sur le net donc je l'ai pas fait du tout !!! je reçois belle maman dimanche je vais essayer de l'épater avec un repas dudu ! http://www.proteinaute.com/recette_tartelettes_au_citron_meringuees-5664.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
moi29 6237 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/08/2011 à 00:50 bienvenue^^ |
Utilisateur71239 |
Posté le 12/08/2011 à 09:20 Bonjour tout le monde, Nouvelle journée, aujourd'hui en PL. Demain je vais me peser, j'ai hâte, j'espère ne pas être déçue! Merci Laure pour ta recette, ça me donne l'eau à la bouche déjà à cette heure ci, je crois que je vais faire plaisir à mon mari et lui faire ce petit dessert pour ce midi (la tarte citron meringuée, la vraie , c'est son dessert préféré, on verra ce qu'il en pense Bon courage à toutes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.