Régime Dukan pour la seconde fois : mon poids devient une obession.

Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 10:12 Bonjour fanie06. Moi aussi , j'ai essayé de remettre un pantalon "d'avant" pour me motiver : effectivement, cela m'a empêché de craquer car ... c'est lui qui l'a fait !!!! crac !! coutures pétées !!!!!Perso, je me donne encore un mois pour faire un premier bilan et ensuite, je verrai ....Pour le moment, j'essaie de tenir malgré que ma courbe repart à la hausse ( et je suis très sérieuse) ....

Utilisateur54100	Posté le 17/07/2011 à 19:11 Bonjour Phen62, je viens apporter ma pierre à l'édifice, moi aussi je recommence dukan pour la seconde fois de cette année, j'avais démarrer début avril 2011 au 1er juin 2011 j'avais perdu 15.7kg puis de soucis en stress quotidien j'ai laisser tomber recommencer à manger fromage, pain, bref que des interdits et j'ai tout repris en 45 jours par MA FAUTE, je me dégoute d'avoir sacrifié et foutu en l'air tous mes efforts...j'ai reconsulter mon médecin qui est pour ce régime qui selon lui est très bien et à fait ses preuves, déjà il était surpris que j'ai tout abandonner, il m'expliquer que la perte serait ralentit en reprenant la même alternance qu'auparavant, que cependant il y a 2 mois il a été à une conférence du Dr DUKAN à Bordeaux plusieurs médecins lui disaient la même chose que les patients perdaient moins vite les fois suivantes alors il a dit que depuis quelques temps il a tester avec des patients qui retenter le régime pour la 2eme ou 3eme fois un autre système pour ne pas que le corps stocks l'eau ne voulant pas puisés ses réserves donc mon médecin m'a proposé d'essayer étant donner que j'en suis à ma seconde fois donc, déjà pas d'attaque vu que j'en ai déjà fait une cette année, repartir en croisière mais de façons différentes pour les repas du matin et du midi je suis en PP et pour les repas du soir PL, on garde la même liste d'aliments autorisés à un détail plutôt que d'avoir le droit à 2 tolérés par jour on a le droit qu'à un seul et le mieux est même de l'éviter après tout reste pareil aliment à volonté et peux importe l'heure de la journée sauf que du levé à 19h je suis en PP et de 19h au coucher en PL, selon le dr dukan si cette méthode continue de fonctionnait sur ses patients qui en sont à leurs 2eme ou 3eme protal, il inclurait cette nouvelle méthode dans son prochain livre début 2012, de mon coté je vous donnerais des nouvelles me concernant dans les prochains jours pour le moment j'ai redémarré hier et -1kg ce matin pour le moment sur moi ça à l'air de fonctionnait...à suivre ne te décourage pas tu vas y arriver biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 09:36 merci pour ces informations zaza, je vais dès aujourd'hui mettre en application cette nouvelle méthode .Ce qu'il faut reconnaitre à Monsieur Dukan, c'est qu'à première vue, il est très à l'écoute des personnes : son régime a bien évolué en 3 ans !!Bon, je me dirige vers la balance ... si vous n'avez plus de mes nouvelles c'est que j'ai fait une attaque en voyant mon poids qui n'a pas baissé .... ))))
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 10:06 J'ai survécue !!! Seulement - 100grs , ce qui me ramène à mon poids d'il y a 15 jours ... Au "premier Dukan", arrivée à 22 jours, je voyais un beau résultat...là, rien ! J'ai décidé de refaire ce que j'avais fait la première fois mais plus tôt ( j'avais attendue de perdre 5 kilos la première fois) Je ne suis qu'à 1.9 kg mais ... je prends illico rdv pour des séance de méso !! Je ne supporte plus de voir mes capitons sur mes hanches, mes cuisses , mon ventre ... je sais que je vais avec cela perdre une taille et le, le fait de voir enfin un progrès, j'espère que cela m'aidera à continuer mon régime sereinement ....
FloraFlore 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 23:54 Oh que je me sens moins seule !!! De mon côté aussi, je suis assez déçue par la perte de poids de ce second régime Dukan... mais je te suivrais de près zaza, je suis curieuse de savoir si cette nouvelle technique sera efficace !! Phen, courage ! L'aiguille finira par descendre !!! De mon côté, j'ai également eu un pic ces derniers jours... je viens tout juste de la rattraper... et j'essaie au maximum de ne pas consommer de tolérés... j'ai remarqué que ça jouait beaucoup !
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/07/2011 à 09:32 Regarde ce post FloraFlore : http://www.proteinaute.com/forum/sos-qui-a-reussi-a-perdre-dans-un-second-reg(...) et tu comprendras pourquoi effectivement, je panique un peu ....))))))
fanie06 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 06:43 bonjour, phen62, je passe juste remercier zaza17200, car cela fait 2jours que je suis ton conseil enfin plutot celui de ton medecin a savoir, de faire pp matin et midi et pl le soir, et je te remercie d'avoir partager ceci sur le forum car ma balance redescend -0.6kg en 2jrs ma perte c'est réenclencher j'espere que ça va durer enfin pour le moment je suis contente. voilà, je vous souhaite une bonne journée a toutes, la mienne attaque bien.
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 13:06 1.1 kg en 25 jours !!!!!!!!! no comment.....

Utilisateur54100	Posté le 21/07/2011 à 13:42 pas de quoi les filles, de mon coté ça fonctionne -3.5kg en 5 jours, belle perte fanie66 phen: ne te prends pas la tête vis ton régime et oublie la balance, mon doc m'a dit de prendre des BOP en plus voilà biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur54100	Posté le 21/07/2011 à 13:43 floraflore : ok on suit les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 14:13 des BOP? C'est à dire ?? Je suis ton conseil zaza, je range la balance pour quelques jours .Cela me prends tellement la tête que je me rends compte que je ne mange plus beaucoup !! Je respire un grand coup et pense à tes - 3.5 kg en 5 jours ...allez, pp et pl le soir !!!! Et je vais dire à mon adorable organisme qui refuse de maigrir, que ceci n'est pas un régime mais ... une hygiène de vie !!va savoir, c'est peut-être juste un problème de communication entre nous lol ! Je sais, j'ai tendance à devenir grave quand je perds le moral )) En tout cas, merci les filles, vous lire fait du bien et empêche de baisser les bras....
FloraFlore 224 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 14:22 Courage Phen !!! Essaie la technique de Zaza, ça marchera surement pour toi !!!
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2011 à 15:18 merci Flora !! Je sors de chez mon médecin, il est à 100 % pour la "méthode zaza" car il a effectivement entendu parlé des "Dunkan bis" et pour reprendre ses dires "nous n'avons pas assez de recule pour faire un véritable bilan de ce régime" mais pp/pl est pour lui équilibré et m'encourage dans cette voie avec cependant un petit plus ... j'ai le droit à un interdit le dimanche !! Pas un repas de gala,lol, mais un aliment : cela peut-être 2 carrés de chocolat (pas la plaque !) , un apéro ( un seul verre!), une petite glace ... au choix .Le week-end, je dois également ne pas prendre de son d'avoine, pour laisser mon organisme se reposer, il a constaté beaucoup d'irritation du gros intestin et du colon chez les patients ayant suivi ce régime et le fait de suivre ce conseil permettrait d'éviter ce désagrément. Je dois également faire prochainement une prise de sang pour surveiller le cholesterol ... Et je reprends ses paroles: " dans la fable le lièvre et la tortue, n'oubliez pas que c'est la tortue qui sort gagnante, rien ne sert de courir ... !"Voilà, je mets cela en application et je vous tiens au courant ....
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 11:27 bonjour à tous, je suis en attente de retour de Zaza .; alors ça marche ce dukanbis
Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 13:02 Bonjour isaleo .Je ne sais pas pour les autres , mais pour moi, cela à l'air ... J'avoue que la perte est moins spectaculaire mais si cela peut-être cette fois ci durable ... http://www.proteinaute.com/forum/sos-qui-a-reussi-a-perdre-dans-un-second-reg(...) Tu verras sur ce post , on en parle ...
Utilisateur68023	Posté le 10/08/2011 à 09:50 Bonjour, Alors, cette nouvelle phase PP/PL LE SOIR? ça marche ? Tout le monde est en vacances ? A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Phen62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/08/2011 à 10:36 a première vue ...oui !!!! je mets a nouveau du 38 !!!! Pour les vacances.... départ demain !
Utilisateur68023	Posté le 10/08/2011 à 11:47 Super, je vais essayer. Bonnes vacances Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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