Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
Karogase  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2016 à 21:47 Bonjour Je refais le regime car depuis la ménopause j'ai pris 10kg... Y a-t-il d'autres personnes dans mon cas ? J'ai peur que cela m'empêche de perdre du poids... Merci de me rebooster 😉 
|
|
isalauva  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/09/2016 à 20:54 Bonsoir Karogase! J'ai 52 ans et suis ménopausée depuis un an (eh oui, c'est toujours tôt chez les femmes de ma famille mais... je ne m'en plains pas! Plus de douleurs tous les mois comme pendant toute ma vie d'adulte. Bref, le pied! Alors, tu vois, j'ai pris 20 kilos en 3 ans (antidépresseurs, mal-bouffe et... ménopause). Là, j'ai commencé le régime il y a moins de 2 mois et, même si je perds lentement car je fais la méthode de l'escalier, je perds régulièrement. Si tu vois ma courbe, j'en suis à moins 10.3 kilos et j'en suis très contente. Bon courage à toi et, en regardant ta courbe, on voit que cela marche pour toi aussi puisque tu as déjà perdu du poids. Bonne soirée. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
).
Donc, ne t'inquiète pas, la ménopause n'empêche pas de maigrir. En tout cas, pour moi, cela n'a pas été un problème mais je suis peut-être chanceuse dans ce domaine là.