Mon Régime Dukan
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mainssi  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2016 à 20:55 j'ai commence récemment mon regime dukan et je dois partir en deplacement professionnel a la fin du mois en Chine pour 3 semaines. comment aborder ce voyage pour ne pas perdre l'acquis déjà obtenu ? avez vous des trucs pour permettre de continuer mon regime, sachant qu'il n'est pas evident en Chine de trouver les produits autorises en PP ou en PL ? quelqu'un a t il déjà eu cette experience pour me conseiller ? 
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Chou94  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/05/2016 à 23:40 Bonsoir Mainssi, je suis moi aussi régulièrement en déplacement pro, mais fort heureusement en France seulement, donc je trouve tjrs un tartare de boeuf ou du saumon dans un resto. En Chine, je ne sais pas du tout ce que tu pourras y trouver. Est-ce la première fois que tu y vas ? Ou prendras-tu tes repas ? Dans un hôtel avec des petits déjeuners continentaux ? Feras-tu toi-même tes courses ou mangeras-tu au restaurant ? 
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mainssi 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2016 à 07:58 Je connais déjà la Chine pour y avoir déjà fait plusieurs séjours. C'est justement ce qui m'inquiete, beaucouo de feculents, riz et pates, beaucoup d'huile et de sauce, pour moi il est pratiquement impossible de manger au restaurant en respectant le regime. J'ai la possibilite de faire moi meme les courses, mais pas de faire de la cuisine compliquee, et sans garantie de trouver les ingrédients. Je vais devoir emporter un kit de survie, son d'avoine, édulcorant, lait en poudre, mais pour trouver sur place fromage blanc et yaourt 0% ca va etre dur! légumes verts pas de probleme, dommage de ne pas pouvoir consommer de fruits c'est facile aussi d'en trouver de tres bons.
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