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Régime terminé, mais voudrait recommencer

elodierose 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 11:43 Bonjour à toute, J'ai terminé mon régime mi juillet où j'ai perdu près de 10kg. Ce qui est génial mais pas le poids que je voulais atteindre. Est-il possible de le recommencer pour perdre mes 5 derniers kg, ou c'est risqué ?

kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2012 à 11:56 as tu fais ta conso? c'est important Après tu peux reprendre le régime mais directement en croisière et non en attaque
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2012 à 11:58 bravo kelya pour tes kl perdue
elodierose 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 12:03 Oui j'ai respecté ma phase de conso. Pourquoi recommencer en croisière et pas juste 2 ou 3 jours d'attaque (au lieu de 6 jours comme je l'ai fait la première fois) ?
Schtazy 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2012 à 14:03 La phase d'attaque ce fait une fois, repasse en croisière et si tu veu fait une alternance de 3PP/3PL aprés retrouve ta conso normal et noublie pas de la suivre si non bonjour les kilos bon courage
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/09/2012 à 22:41 merci lydia^^
elodierose 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 14:44 Et bête question, qu'est ce qui se passerait si je fais 3 jours de PP ?
chrisdu95 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 23:01 Bonsoir elodierose je ne pense pas pas qu'il soit utile de refaire une phase d'attaque si tu as arrêté le régime en juillet , perso je te conseillerai plutôt de reprendre la croisière directement pour perdre les 5 derniers kilos; si tu veux faire 3pp ,libre à toi mais va voir le message des modos dans le post " idées reçues sur le régime dukan", ça peut aider.. Bon courage pour ta reprise . chris.

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