Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 10:21 Coucou y'a du monde ou je suis toute seule ? Y'a quelqu'un ? Je me presente Sof 36 ans maman de 2 loulous 9 ans et 5 ans et demi. J'ai fais le régime Dukan au printemps et j'ai arrété sans consolidation ni rien (plus motivée et je ne connaissait pas le site) reprise de tous les kilos et même plus ! J'ai recommencé le 16 août et cette fois je suis super motivée ! Bonne journée A+ |
didi67 26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 10:48 coucou lina jolie remiremont et les vosges . motivée et resolue a quitter ses kilos en trop . courage bonne journée a toi |
fred47 113 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 11:47 bonjour a toi de la motivation tu vas en trouver ici mais maintenant si dans ta tête tu te sent prête fonce sans regarder derrière mai plutôt ta futur garde robe et la je ne me fait pas de soucis le coin magasine ne dois pas désemplir lol bon courage a toi |
lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 12:21 Merci pour vos encouragements ! Vous avez de belles pertes de poids félicitations !!! |
Paulaurina 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/10/2011 à 23:25 Coucou, Tu n'es pas seule, je suis de Gerardmer, et j'ai fait la même erreur que toi, pas de stab : FATAL reprise de poids. Suite à grosse fatigue et beaucoup de boulot cet été, j'avais encore mis Dudu de côte, mais il faut que je m'y remette. Et toi, tout se passe bien ? ? ? Bon courage à toi. |
lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2011 à 14:57 Bonjour paulaurina, Tout va bien, j'ai repris 200 gr la semaine dernière mais je vais reperdre car le moral est en hausse !!! |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2011 à 15:49 BONJOUR, MOI JE SUIS DE RAON L'ETAPE, ENCHANTEE |
vosgienne 158 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2011 à 15:36 bonjour je suis du coté de contrex dc pas très loin!je tiens depuis le 19 fevrier j'ai fait ma conso et là v bientôt ariver en stab avec +ou- 18kg!faut tenir bon malheureusement tn erreur t'aura permis de voir que ce qu'a dit le doc dans son livre "tu reprends avec des kilos en +" était bien réél... allais motivé de plus belle jusqu'au bout! bonne route à toi =) |
Ellen88 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2011 à 20:50 pour celles que ça intéresserait, une rencontre Dudus est organisée sur Nancy le 24/10 prochain : http://www.facebook.com/?ref=home#!/event.php?eid=286413748054947 |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/10/2011 à 12:14 moi je viens))))) bisoussss |
Utilisateur60983 |
Posté le 17/10/2011 à 09:21 bonjour je suis d'épinal moi j'ai commencer le regime le 23 mai 2011 en ce moment c'est dur parceque je travail bcp mais sinon c'est assez facile de tenir moi je dit ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 09:39 Félicitations pour ta perte de poids ! |
NOUNOUUU 24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 23:56 coucou les filles, enchantée,j'éspere vraiment que l'on va y arriver, venez sur la^page facebook https://www.facebook.com/home.php#!/MenuDukan, c vraiment sympa, beaucoup d'échange et de soutient ! |
Motiv1000 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 13:09 Bonjour a touetes !! je suis de La Bresse j'ai vu qu'il y en avait de pas loin!! J'ai commence le regime dimanche 23 octobre!!! au plaisir de vous lire!!! |
lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2011 à 15:26 bienvenue sur le forum et félicitations pour les premiers kilos envolés ! |
MANKH25 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 19:34 Bonjour à toutes et tous, moi je suis de Remiremont. J'avais fait le régime Dukan mais j'ai également abandonné en cours de route. Là, je suis hyper motivée. On les aura ces kilos en trop! |
claudette88 1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2012 à 09:04 Bonjour,
Je suis de St maurice sur moselle. Comme beaucoup d'entre vous j'ai déjà fait dukan il y a 1 an mais sans phase de stabilisation et bien évidemment j'ai tout repris avec un petit bonus. Donc j'ai recommencé le 26 mars et suis bien déterminée à faire les 4 phases car depuis des années c'est pour moi le seul régime qui ne m'affame pas et ne me frustre pas de trop (suis gourmande) . |
lou88000 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2013 à 13:47 un coucou deuxieme dukan et premier jour d' attaque contente de voir qui a des vosgien
bon courage a tous |
Morgane88 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2013 à 13:18 Coucou, moi c'est mon 1 dukan alors tout soutient sera le bienvenue. |
lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 18:57 coucou j'ai mis entre parenthèses mon régime (en fait je ne faisais vraiment plus attention !!!) du coup je redémarre presque de zéro ! Mais je vais y arriver !!! |
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