repas au bureau en PP

mocassy 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 10:01 bonjour, je suis souvent sur la route pour le boulot ou je mange vite fait au bureau sans pouvoir réchauffer mon plat!! quelques fois je suis à court d'idée ou alors ce que je mange n'est pas très appétissant!! ( 2 tr de jambon, 2 œufs durs, du surimi , bof ça me dégoute à force!!) je cherche des idées de recettes sympathiques. des fois, je me fais un sandwich burger dudu ou un cake surimi, crabe...mais là j'ai plus d'idées... en PL, c'est plus facile de se faire un salade composée ou autre! mais en PP je sèche merci de me faire partager vos recettes... ça m'aiderait beaucoup..

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2012 à 10:06 bonjour, si tu vas sur ce lien, tu ne peux que trouver ton bonheur! Bonne continuation http://www.proteinaute.com/recette_par_type/pique_nique_au_bureau-21.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mocassy 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 10:08 merci filledusud, j'y avais pas pensé
NewBetty 235 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 11:59 je suis comme toi, je me fais des crepes carré frais saumon par exemple, des cakes, des muffins salés,ce genre de chose que tu peux manger chaud ou froid c pas mal
Sanreo 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 12:08 Sans pouvoir réchauffer c'est pas évident ! Je mange à mon travail mais heureusement je peux faire réchauffer. Une poelée d'aiguillettes de poulet à la "sauce" de ton choix peut facilement se manger froide. Un pooridge aussi. Un sandwich avec le pain dukan, un oeuf et du jambon / poulet etc ...
Sanreo 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 12:11 Rillettes de thon / poulet, nature et sur du pain.
mocassy 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/01/2012 à 12:13 merci pour vos idées les filles!!! et bon appétit....
Utilisateur61531	Posté le 27/01/2012 à 13:12 De temps en temps tu peux te faire le pain de mie dudu et le garnir de différentes façons. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2012 à 14:06 bonjour je déjeune tous les midis au bureau j'apporte un bento (petite boite repas) pour les envie de chaud il en existe 'on chauffe au micro onde avant de partir c'est juste génial, j'ai posté cette recette depuis le bol du bento ici pour te donner une idée http://www.proteinaute.com/recette_merlu_aux_salicornes_et_kumquat-6753.html il existe plusieurs contenances différentes la fée régime en proposait plusieurs la contacter si c'est plus en stock je prépare mes repas la vieille ou le matin de bonheur je fait chauffer avant de partir sur les site de bento ou en trouve que l'on peut faire chauffer avec un usb (c'est pas une blague) bon il faut du temps et c'est un peu tiède pour l'été ça marche aussi si tu n'as pas de frigo il suffit d'une poche isotherme dans laquelle on place un ice pack du poulet, du poisson des roulés poulet grison carré frais, des muffins saumon / hareng / poulet .... je m’arrange pour varier au maximum et faire des trucs sympa ça ne demande pas tant de temps que ça fais des recherches dans les recettes bureau et pique nique tu trouveras plein d'idées pour les pp
nate95 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2021 à 18:56 Deuxio, il est légalement interdit de manger au bureau. On doit au moins pouvoir en sortir et disposer d'une salle dédiée, ou dehors si le temps est opportun. Enfin, un beau quartier de melon, avec une tranche de jambon sec et un petit pain au sésame changerait de la salade. https://www.bureau-angle.fr/

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