Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Soleil2005  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2016 à 09:22 Bonjour à tous,
Ce soir, j'ai un repas hors de la maison, une sortie pour le job.
Le repas a été choisi (pas par moi
J'ai déjà appelé le resto (une bonne connaissance) et je peux apporter avec moi, la sauce, la salade et ma sauce à salade et même ma compote de rhubarbe
Ah et j’oubliais, je ne peux pas ne pas y aller, je suis la secrétaire
Par contre, je fais comment moi pour la viande ? je vais quand même pas la manger crue ?
ça m’embête, pour le moment j'ai pas fais un seul écart même lors de ma soirée entre copines de hier soir
Merci pour votre prochaine réponse 
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kulaa  4240 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 20/05/2016 à 17:17 oufti..; que dire? cale-toi bien l'estomac avant de partir, mange beaucoup de légumes là-bas de préférence à la viande.
les gens que tu accompagne savent-ils que tu es au régime? Si oui, tu peux demander au resto qu'ils te fassent cuire ta viande à la poële et tu la mange ainsi, sinon, m+anges-en le minimum, mais en tout cas, profite de ta soirée et ne culpabilise pas de trop. 
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Soleil2005 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2016 à 09:38 Merci pour ta réponse, oui j'ai du leur dire que j'étais au régime, car dans ma région on boit volontiers un verre et d'habitude je dis jamais non
Finalement ça s'est pas trop mal passé, j'ai certainement mangé un peu trop de viande mais bon je me suis fais plaisir et ma balance ne m'en a pas trop voulu
Belle journée
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kulaa 4240 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/05/2016 à 09:51 La viande en elle- même, avec dukan on n'en mange jamais trop...maintenant cuite dans l'huile..heu... Bravo pour ta ténacité .
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) et je vais me retrouver avec une BOURGUIGNONNE 
