Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
|
cathy44310  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2012 à 10:03 Salut à toutes et à tous Aujourd'hui après presque un ans de crise de boulimie je reprends mon régime,quelqu'un pourrait il me dire si il faut reprendre par une phase d'attaque ou croisière? Merci pour vos reponses 
|
|
lydia94  1559 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2012 à 10:12 attaque 
|
|
lydia94 1559 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2012 à 10:26 tu avais deja fait dukan et ca avais bien marcher
|
Utilisateur84717 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
lydia94 1559 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2012 à 11:00 mina tu avais bien perdu la premiere fois moi je me lasse de dukan je le fait mais j'ai marre
|
Utilisateur84717 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
lydia94 1559 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/09/2012 à 11:22 ah oui 15kl en 4 mois c'est fou
|
|
cathy44310 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/09/2012 à 20:19 Moi aussi j avais bien perdu 32 kilos en 5 mois mais bien repris 20 kilos en 10 mois j espère retrouver la même motivation c était tellement agréable d être bien dans ma peau !!!!!
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.