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Accueil Forum » Phase d'attaque
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DenisMG  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2018 à 12:05 je recommence, après avoir perdu 28 kg depuis 2016 , j'ai malheureusement repris l'ensemble des kg. j'ai repris la phase d'attaque depuis le 02 mai. 
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Utilisateur14810  |
Posté le 03/05/2018 à 21:42 bonsoir denis mg re bienvenue comme beaucoup sur le site on rerecommence sans faire d'erreurs cette fois ci bon courage à toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamounett  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2018 à 15:57
109 jours. Bon courage 
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Utilisateur14810 |
Posté le 11/05/2018 à 21:47 merci mamounett super on perd et on consolide !!! et on s'y tient !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DenisMG 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2018 à 14:53 Merci zazette62 !
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DenisMG 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2018 à 14:54 Merci également mamounett
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Isabellebelle  183 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2018 à 07:57 Allez, tous ensemble ! On est sérieux jusqu'au bout !!! C'est trop rageant de voir tous les kilos se résinstaller après des mois et des mois d'efforts !!! 
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Avez vous bien suivi la phase de consolidation? Mais vous allez reperdre sans problème, c'est la dernière phase qui est la plus difficile à mon sens j'ai fait comme vous et je viens de reperdre15 kgs en
