Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
|
goummy  161 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2013 à 10:01 que pensez vous des steack de veau? 
|
|
seroquel  1284 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/01/2013 à 11:10 C'est très cher(enfin ça tu sais) et la différence niveau calories/proteines est infime comparé au steak de boeuf. Pour le boeuf: la partie la plus maigre, c'est le rumsteak.
Sinon perso quand je veux donner un coup de fouet au régime, je mange du poisson blanc en papillotte: après les blanc d'oeufs c'est le top niveau proteines/peu de lipides.
Bon courage! 
|
|
goummy 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2013 à 11:30 ci pour ta reponse seroquel.. je voulais changer un peu car je comnence a me lasser du steack hache
|
|
anave  1293 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/01/2013 à 12:10 bjr,tu peux manger tous les steaks de veau que tu veux,du moment qu ils sont maigres,le but c'est de manger des proteines maigres et surtout pas se lasser,fais toi donc plaisir. 
|
|
goummy 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2013 à 17:11 merci...jen ai gouter a midi cest super bon avec de la mayo dukan extra ca change un peu et marque cora pas tres cher...je stagne un peu niveau idée ....ce soir jessaie saumon rouler au thon ....merci pour ton soutien
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.