Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur60370  |
Posté le 16/06/2011 à 14:32 Bonjour à toutes, C'est découragean, après avoir stagné 10 jours, j'ai perdu 1,3 kg en 4 jours et voilà encore prise 900gr en 3 jours et pourtant je ne fais aucun écart. Rétention d'eau je ne sais pas, constipation de temps en temps et je marche. C'est la 1ère fois que je monte sans redescendre le lendemain. Peut-être qu'il y a quelque chose que je fais mal??? Heureusement que je suis hyper motivée mais quand même. Que faire!!! Bonne journée, Franframboise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Celia  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 15:45 t'es avant tes regles? t'as mangé salé dans les derniers jours? 
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Marierke  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 15:58 Coucou! Je comprends ce que tu ressens, pour une fois, je me suis dit : aller, je ne me pèse que dans 3 jours et j'aurai une belle surprise. Tu parles : + 600g aujourd'hui. Genre j'ai pas compris vu que je n'ai pas fait le moindre écart depuis quelques semaines. Bref, j'espère que demain, ce ne sera plus qu'un mauvais souvenir parce franchement, faudrait m'expliquer comment on peut prendre du poids en faisant un régime pareil. Et mes règles ne sont pas en cause, je les ai eu la semaine dernière. Rétention d'eau? Ben comment? J'bois facilement 1,5l par jour. Maintenant, j'ai eu ce coup là une fois en pp et en me mangeant un bon morceau de viande rouge. J'avais pris 300g. Pour moi, la seule explication plausible est que mon corps complote dans mon dos Courage miss, ta motivation l'emportera ! 
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souricette56  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 17:48 je pense bien que c'est découragent moi ca fait trois semaines que la balance est bloque sur le même poids pourtant aucun ecart toujours un jour pp et l'autre pl je pense que l'on minci je trouve que je suis plus a l'aize dans mes vetement mais c'est vrai quand la balance ne bouge pas c'est frustrant courage ont y arrivera à les vaicres ces kilos 
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souricette56 84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 17:49 désoler pour les fautes je ne me suis pas relue
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giante  148 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2011 à 17:54 Avec l'alternance on a moins de surprise en terme de remontée de poids, expérience vécue!! 
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Utilisateur60370 |
Posté le 16/06/2011 à 19:14 Bonsoiir, Merci de vos réponses. Je pense que je fais de la rétention d'eau d'après les modératrices. Je n'ai pas de problèmes de règles car je suis ménopausée depuis 6 ans (très jeune). J 'espère que la descente de poids va reprendre. Pourtant je me sens bien dans mes vêtements, j'ai même ressorti des affaires que je ne portais plus depuis plusieurs années. Je ne fais aucun écart, je n'ai jamais été sérieuse à suivre un régime. Bon on verra bien demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur60370 |
Posté le 17/06/2011 à 09:58 Bonjour, dans mon précédent message, je voulais écrire que je n'avais jamais été aussi sérieuse à suivre un régime, je le suis à la lettre. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Celia 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 10:05 si tu utilise des toleres, essaye de les ecarter pour quelques jours...
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