Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Le régime DUKAN est un véritable piège...; La notion de nourriture à volonté déstabilise totalement l'organisme et l'estomac, qui ne permet plus d'avoir la notion de satiété... A bannir absolument ! Aucune rééducation alimentaire prévue en terme de quantité de nourriture, la cata !!!
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annajoul
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/05/2011 à 14:57
ben pourquoi tu viens la??
Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/05/2011 à 15:03
La notion de satiété doit être aussi présente au régime dukan... à volonté ne veut pas dire : "au-delà de sa faim" manger pour manger c'est jamais bon.. Dukan ou pas Dukan...
misscoquine33
292 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:05
Juste LOL !
Ne viens pas dire ça sur un site ou (casiment) tout le monde connait le principe Dukan dans son intégralité !
Quand on sait ce qu'on fait y'a pas de risque DUKAN C'est de la bombe !!! ^^.
lauravend
1736 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/05/2011 à 15:09
lol 1 message et je m'en vais
troll
7poesie
159 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:09
C'est sûr qu'avec un objectif de poids de -2kg, ce régime n'est pas adapté puisqu'il est à vie! Mais ne fais pas une généralité de ton cas
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Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/05/2011 à 15:11
Après si les gens reprennent du poid... c'est surtout parce qu'ils se sentent frustré pendant le régime... et qu'après la croisière et plus tard reprennent les mauvaises habitudes et remange n'importe comment... c'est humain oui mais néanmoins c'est pour cette raison que TOUS les régimes amaigrissant ont mauvaise réputation.... il faut déjà être prêt dans sa tête... les gens faibles auront des soucis à tenir à vie.. c'est un chemin de croix... surtout pour les gens qui comme moi sont en surpoid... on aura toujours un risque, peu importe le régime que nous faisons de repartir dans nos mauvais travers... A moi de faire attention toute ma vie pour ne pas reprendre ces kilos.. mais pour l'instant je veux les perdre... et tu sais quoi shadow... ça marche! mes kilos s'envolent alors que ça fait plus de deux que je stagne avec ma diététicienne comportementaliste!! pour les carences, car évidemment elles existent... il y a des compléments alimentaires...
La société actuelle a ça de fantastique que tout est facilement à porté de main... la nourriture en fait partie... si nous grossissons c'est aussi à cause de ça... la sédentarité de l'homo-ordinatus-canapus pèse sur la balance mouahhhh
Grenouillette21
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:12
Ce n'est pas parce que c'est un site Dukan qu'il faut impérativement être "pro dukan"
Si demain quelqu'un apporte une allégation fondée, je pense qu'une partie des participants aura aussi envie d'en avoir connaissance...En tout cas moi j'aimerai...
Mais plus concrètement il serait bien de savoir ce qui te permet de telles affirmations?
Deux mois que je suis ce régime avec à la base bcp d'a priori négatifs et il me faut admettre que globalement je m'arrête dès que je n'ai plus faim ce qui, même si je m'amuse à compter les calories, est très souvent bien en deçà d'une alimentation normale et avec des quantité au plus équivalente à ce que je mangeais avant...
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2011 à 15:19
Ce régime n'est pas un piège il te réapprend à manger mieux tout simplement.... Et à mon avis TOUS les régimes si tu remanges comme avant te feront reprendre du poids... !!!!
Utilisateur45249
Posté le 13/05/2011 à 15:19
voilà un beau "troll" que shadow ...ah ah ah ..(ça faisait longtemps )
Vu la taille ..son poids ..son Imc ...allez zou file canaillou ..
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lekikidetousleskikis
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:21
Allez hop, un Témesta et au lit !
maelane
142 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:22
Et dire que j'ai failli loupé un commentaire aussi BIDON, enfin bon -2Kg en 183 jours wahou, et tu nous donne des leçons ? Tu l'as suivi comment le régime, seulement les mois impair ? ou juste les nuits de pleine lune ? Je sais pas moi ai au moins le courage de développer, on pourra ensuite discuter...
Grenouillette21
367 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:26
A l'envers...C'est autorisé tous les interdits à volonté
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Odriii
1997 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/05/2011 à 15:39
Mouarfff
Viranthom
55 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 15:39
Quand on a si peu de kilos à perdre, je ne trouve pas çà gentil de venir démoraliser ceux pour qui cela va être plus long.
Moi aussi, j'aimerais bien savoir d'ou tu tiens cette information...en tous les cas, REGIME PAS REGIME, tout le monde le sait, on doit manger à sa faim pas plus. Crois tu aussi que ceux qui ne font pas régime ne mangent pas à volonté?!!!
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/05/2011 à 15:41
ooh!! vous l 'avez fait fuire ....
Utilisateur56635
Posté le 13/05/2011 à 15:41
Tu m'étonnes, 1m68 pour 55 kilos à la base c'est déjà pas bien gros mais en plus faire dukan pour en perdre que 2 et râler parce que tu les reprend !!! mdr
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fatouna
207 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 16:01
pour 2kg à perdre, fais plutot attention à ce que tu manges (je pense que ça n'est pas le cas puisque tu viens sur le site relatif au régime dukan) fais du sport si tu n'en fais pas, et tes kilos tu les perdras.
samedi
1720 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/05/2011 à 16:11
Pour 2 kg tu aurais dû secouer tres fort la tête pour évacuer la co****rie...........
Laisse les gens qui font ce programme sérieusement et qui sont assez grands pour juger eux mêmes.
Tu critiques mais as-tu lu le livre????
""La critique est aisée mais l'art est difficile""
maelane
142 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 16:14
J'ai le regret de vous annoncer que shadow2605 dans son élan de "mon estomac ne peu plus s'arreté", à bouffer son chien....................et regarde d'un drôle d'air son canapé en peau de buffle !!!!!!
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/05/2011 à 16:37
Mdrrrr, vous m'avez fait rire les filles, merci
NANACOOL
2728 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/05/2011 à 17:09
magnifique troll non ?
Proteinaute
3814 messages
Staff Modérateur
Posté le 13/05/2011 à 17:14
Le régime Dukan doit être encadré comme tous les régimes.
Si ton but était de venir là pour poster un seul message et chercher la guerre, c'est loupé.
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