reprise de poids en phase de consolidation

Utilisateur77294	Posté le 05/10/2011 à 21:07 Bonsoir tout le monde j'ai commencé le régime Dukan il y a 2 semaines et demi, avec l'objectif de perdre 2 kilos (ce qui est très peu comparé à d'autres je le sais) tout se passait bien jusqu'à la phase de consolidation. En effet, j'ai fais une semaine de phase d'attaque, une semaine de phase de croisière, et là je vois que je reprends de jour en jour quelques centaines de grammes , alors que je (pense suivre) suis correctement les règles de la phase de conso. je voulais savoir si cela était normal ? et si ça vous était déjà arrivé ? je sais que mon problème peut paraître dérisoire pour certaines, mais je serai déçue d'avoir commencer ce régime pour au final, ne rien avoir perdu Merci de me répondre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 21:11 dukan pas adapté pour toi je pense
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 21:15 non pour 2 kg en effet.... et en plus d'avoir fait 1 semaine d'attaque pour 2kg a perdre ce n'est pas bon!!!
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 21:16 en sachant que en conso ou attaque le poids peut varier de 1 à 3 ou4 kilos!!
Utilisateur77294	Posté le 05/10/2011 à 21:22 Oui c'est ce que je me suis dis, pour 2 kilos ça ne vaut pas le coup car on peut facilement les reprendre mais je ne pense pas que ça soit bon d’arrêter d'un coup, vu qu'il me reste 15 jours de phase de conso normalement vous ne pensez pas ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur77294	Posté le 05/10/2011 à 21:35 Merci d'avoir répondu et bravo pour votre perte de poids et votre motivation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2011 à 21:41 merci mais bon déjà désinscrite!!
agrippine 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 23:21 c'est un peu light !!!!!! pour 2 kg faut-il faire Dukan ou est ce du foutage de gueule ?????

agrippine 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 23:26 pas de réponse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! suspensssssssssssssss !!!!! vexée !!!!!!!!!!!!!!!!
agrippine 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 23:28 pour moi "foutage de guele !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
agrippine 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2011 à 23:31 bof !!!!!! donc pqs interressante !!!!!!! revenons , à nos moutons !!!!! on à nos kilos ,,,,,, les vrais!!!!!!!

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