Reprise de poids en phase de croisière :(

Mamasam 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 21:57 Bonjour, je suis au régime depuis environ 15 jours, j'ai perdu pratiquement 5 kilos en 7 jours de phase d'attaque et depuis...je perds 200gr j'en reprends 500 et finalement mon poids ne fait qu'augmenter alors que je suis le régime de façon stricte ! Comment ça se fait???Y'a t-il des gens dans mon cas??? je commence à desespérer !

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 04/04/2011 à 22:36 http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html
Mamasam 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 07:49 Déja lu !!
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2011 à 08:07 Mamasam, si tu as déjà lu le lien de Zaloo, peut-être que tu devrais aussi lire les autres sujets similaires, il y en a au moins 5 par jours sur ces minis reprises : Les raisons, les solutions des uns et des autres. Pour ma part : déjà dit !
MISSDOUDOU 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 08:26 bonjour Mamasam, j'ai connu le même pb, il faut tenir et ne pas craquer, ta courbe repartira bientôt à la baisse. Et même si l'aiguille de la balance ne bouge pas tu contnues de perdre de la graisse (visible si ta balance est indepedancemètre). J'avais repris 1,3 KG que j'ai mis plus de 12 jours à reperdre. Courage, le cycle, la rétention d'eau, la réintroduction des légumes qui font un apport en eau : autant de causes qui peuvent expliquer. 5 kg en 7 jours c'est déjà énorme, il faut laisser le temps à ton organisme d'assimiler ce nouveau programme a + sur le chat si tu as besoin de soutien
MISSDOUDOU 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 08:27 bonjour Mamasam, j'ai connu le même pb, il faut tenir et ne pas craquer, ta courbe repartira bientôt à la baisse. Et même si l'aiguille de la balance ne bouge pas tu contnues de perdre de la graisse (visible si ta balance est indepedancemètre). J'avais repris 1,3 KG que j'ai mis plus de 12 jours à reperdre. Courage, le cycle, la rétention d'eau, la réintroduction des légumes qui font un apport en eau : autant de causes qui peuvent expliquer. 5 kg en 7 jours c'est déjà énorme, il faut laisser le temps à ton organisme d'assimiler ce nouveau programme a + sur le chat si tu as besoin de soutien
Mamasam 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 18:03 Merci énormément missdoudou, ton témoignage m'a fait grand bien!

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