Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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tourterelle  1 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2011 à 16:30 J'ai commencé Dukan il y a une dizaine de jours. J'ai perdu 2,5 kg en 5 jours d'attaque. Je voulais continuer en faisant 2PL et 2PP. Problème : 1er PL, j'ai repris 200 g, 2ème PL, j'ai repris 200 g Est-ce normal ? Comment vais-je arriver à perdre si cela fait toujours cela. Merci de votre réponse 
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Utilisateur31818  |
Posté le 04/10/2011 à 16:35 le mieux pour toi fait 1pp,1pl comme cela ta va y arriver courrage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maumaude33  760 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 16:45 Bonjour tourterelle,
Oui, c'est normale que tu reprennes un peu de poids. Il ne faut pas oublier que les légumes contiennent de l'eau et c'est pour ça qu'il faut faire autant de PP que de PL. Tu verras après 2PP, tu vas perdre les 400g et voir plus.
Courage et bonne continuation 
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nananini  578 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/10/2011 à 19:10 bonjour tourterelle t inquiete ca m a fait la meme chose et les proteinaute m avait rassure apres ca redescend la preuve j ai perdu 5 kg 
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