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Reprise de poids les jeudis pp ;

dukanettechti 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 15:54 Bonjour à tous;je suis en conso depuis bientôt 3 semaines et je m'aperçois que les lendemains de jeudis pp,j'ai toujours une reprise de poids de 100 à 200g;ce n'est pas beaucoup mais comment ça va aller quand je vais être en stabilisation? est-ce que je vais regrossir??qui est ou a été dans mon cas et comment ça se passe????? ;

Kawena 1121 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/06/2011 à 16:39 C'est pas parce que tu es en conso ou en stabilisation que ton poids ne varieras pas de quelques grammes ou kilos. Donc c'est tout à fait normal dans la semaine de reprendre 500 gr. puis de les reperdre les jours suivants. Tu manges, et tu ne vas pas forcément faire popo juste après, tu fais peut-être de la rétention d'eau ou tu es dans ta période red! Donc pas de soucis c'est tout à fait normal! Il faut te faire du soucis si tu as des "grosses" reprise de poids! Mais si tu ne fais pas d'écart, il n'y a pas de raisons que cela arrive. Et si tu fais des écarts, il faut juste être consciente de l'écart et qu'il aura une influence sur la balance! Courage et bonne conso!
VOLFZA 337 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 16:41 J'ai déjà lu que ça arrivait chez certaines d'entre nous mais je pense qu'il faut prendre un point régulier pour la pesée comme le dimanche matin par exemple et vois si tu stabilises au même point à cette date. Car souvent les effets du jeudi pp ne sont visibles que le surlendemain... Accroches toi et non tu ne va pas regrossir si tu t'y tiens!

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