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Accueil Forum » Phase de consolidation
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cathy38  1998 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 13:55 Bonjour à toutes. Voila je suis dégoutée je suis en conso 2 depuis 2 semaines donc biensur 2 repas de gala et 2 repas féculents (dont 1 avec des petits pois donc assez light) et j'ai repris 800g cette semaine ! Biensur pour certaines ça ne semble pas beaucoup mais sur une petite perte comme la mienne (environ 5kg)ben ça fait presque 1 kg quand même ! Voile alors je me dis que peut-être la semaine prochaine ça ira mieux mais du coup ça m'a blasée ce matin la pesée :-( Je ne sais pas s'il faut que je continue la conso 2 normalement ou s'il faudrait que je fasse un peu light genre éliminer le fromage par exemple.... Merci d'avance pour vos avis !! 
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cesse1982  1202 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 04/05/2012 à 14:27 salut! jsuis pas une pro mais c'est certain si ta conso 1 c'est passer tres bien et que la en conso 2 tu reprend ..tu dois avoir les boule ,normal; je sais qu'en conso 1 on reprend toujour un peu ,histoire que le corp s'habitu ,est cqu'il en serais pas autant pour la conso 2. essaie de voir sur une deuxieme semaine,ou en enlevant un gala??? bon courage bise 
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drissiou  204 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2012 à 16:21 la variante de poids en conso ou stab est de 1 à 3kg effectivement pour les petites pertes c'est rageant c'est pour ça que dudu est fait pour les pertes de 10kg et + Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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cathy38 1998 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/05/2012 à 17:33 Oui merci je vais attendre de voir ce que ça donne la semaine prochaine en faisant la conso 2 normalement et si ça continue de monter alors j'aviserai..... C'est énervant quand même ! Merci à vous 2
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