Mon Régime Dukan
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SARAH75310  2273 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2011 à 15:55 l 'agar agar est une gelatine base d'algue donc d'origine non animal sans le porc quoi 
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SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2011 à 16:03 le protifar c'est un poudre hyperproteiné tu trouve ca en pharmacie par exemple ca resseomble a la farine
les aromes moi jai pris d 'un coup sur la boutik dukan les edulcorant tu trouvera facilement a carfour ou monoprix moi j 'etulise hermestats et la stevia
l 'edulcurant cuisson c'est un edulqurant que tu peu etuliser pour des recette qui vont o four donc il peu etre une poudre ou liquide ca depond de la recette par ce que il ya certain edulcorant tu ne pas les etulisé en recette qui vont o four c'est pour cela la precesion cuisson fai attention a ca oui pour la bicarbonate c'est la meme chose et te casse pas la tete la levure chimique fait tres bien l 'affaire a tt
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Potelee58  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 16:28 Merci merci pour les infos !!!! Je pars faire mes courses... !! moi les nouvelles recettes !! Bo weà vous ttes et courage dans votre méthode Dukan, car pas facile tous les jours !!! 
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NANACOOL  2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2011 à 16:31 potelee peut être que tu devrais changer de rythme car 5/5 c'est hyper frustrant et vu que tu vas faire tes courses lis bien les étiquettes car il me semble que tu manges pas mal salé(saumon, viande des grisons, carrés frais) et trop de surimi. n'hésite pas à boire des tisanes pour drainer l'excès d'eau et du thé vert.
courage miss 
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Potelee58 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 16:40 Ok très bien c'est noté !!!!! Merci !!
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SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/06/2011 à 17:16 je suis du meme avie que nancool car moi aussi jai fais 5/5 et la je compte faire 1pp et 1jour pl ca sera plus cool a gerer
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