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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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cosima  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 12:17 j'ai perdu 20 kilos depuis juillet 2010, j'ai fait une pause de plusieurs semaines pour diverses raisons , je veux dire que je tentais le plus souvent d'alterner pp /pl mais j'ai un peu repris car il y a eu des écarts ...je voudrais perdre les 10 kilos en trop qui me restent , dois-je recommencer une phase d'attaque ou rester en phase de croisière sans écart ? Merci d'avance pour votre aide 
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mile  4407 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/07/2011 à 12:21 Salut Cosima, tu ne peux pas refaire de phase d'attaque. Tu dois reprendre ta croisière :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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cosima 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 13:43 merci pour ta réponse aussi rapide ! je suis épatée par ta perte de poids , es-tu déjà en stabilisation ???? J'ai fait plus d'un régime tu t'en doutes et j'ai toujours repris alors j'ai un peu d'appréhension !
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