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Reprise régime après 1 mois et demi d'arret !

libellule40 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 14:04 Voilà tout est dans le titre, j'ai arrêté mon régime voilà maintenant près de 1 mois et demi car je partais en vacances et j'ai eu du mal à m'y remettre. Cela m'a peut être permis de souffler le point positif c'est que je n'ai repris que 300 g ! comme quoi on peut parfaitement gérer ses écarts j'avoue que j'avais peur de me peser mais j'étais trop heureuse que j'ai failli embrasser la balance !!!! Besoin de soutien et de vos images pour les avant après MerciIIIIIIIII

naddam 1382 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/07/2012 à 14:10 Coucou libellule.. Et ben sa c'est magique je comprends que tu veuille embrasser la balance.. Tu as super bien géré serieu.. Tu n'a pas trop manger nimporte quoi?? Dit moi tout
libellule40 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2012 à 22:51 coucou naddam En fait j'ai mangé un peu de tout mais en petite quantité, pas trop de sucres mais quelques fois je me faisais plaisir, j'ai limité le gras et banni les sodas, pas de dessert lacté voilà je pensais peser 3 ou 4 kgs de plus conclusion il faut savoir gérer ses écarts. bises à bientot et bon courage pour la suite
Vouke 766 messages Proteinaute actif	Posté le 22/07/2012 à 22:57 coucou , et bien félicitation moi j'ai du arrêter y'a quelques mois car l'estomac disait stop (des crampes pdt 2semaines) et pas eu la force de reprendre jusque là, mais j'ai repris bcp plus :s Va falloir s'y remettre aussi, mais compliqué de se préparer des plats pour le boulot et encore des fruits dans le frigo, d'un autre coté je vois mon objectif de fin septembre devenir de plus en plus compliqué. Courage pour la suite en tout cas
libellule40 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2012 à 23:24 COUCOU VOUKE Bon courage pour la suite, c'est vrai que de s'y remettre cela n'est pas évident mais bon comme tu le dis les objectifs doivent être fixés. je t'envoie plein de courage pour la suite de ton chemin contre ces foutus kilos !
lilidoc 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2012 à 15:20 Bravo pour tes efforts Libellule ! Courage, tu vas y arrivez !
tititegourmande 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/08/2012 à 19:35 Bienvenue au club! J'ai repris après 2 mois et demi d'arrêt. T'as l'air motivée donc ça va le faire

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