Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Reste une dizaine de kilos à perdre...

Utilisateur116959

Posté le 11/05/2013 à 10:52

Bonjour tout le monde j'ai commencé dukan le 18/02 et il me reste une dizaine de kilos à perde. J'ai déjà un topic d'ouvert mais malheureusement il n'y a plus grand monde même plus personne ^^

Je fais une alternance PL / PP alors si sa vous dis de faire ce dernier bout de croisière avec moi pour se soutenir et papoter

Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/05/2013 à 10:57

Je te souhaite bon courage les derniers kilos sont souvent les plus coriaces mais tu y arriveras il n'y a pas de raison 

Darina

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 10:59

Coucou fafa!

 

Et bien il m en reste 2 a perdre a peu près! Et je veux bien te suivre!!! On a toujours besoin de soutien!!

Utilisateur116959

Posté le 11/05/2013 à 11:05

Merci les filles vous avez un super parcours félicitations

Et oui le soutien c'est important je me sentais bien seul moi qui aime bien papoté ^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vanou33

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/05/2013 à 12:57

Idem pour moi environ 8 encore ça commence a être un peu long mais on tient le coup!!! Courage les filles on va y arriver...

Emmanuelle44

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2013 à 09:26

Bon courage pour la fin ! Pour ma part, il m'en reste 4 ou 5 ... Mais j'ai fais d’énorme bêtises (répété en plus !) pendant mes vacances ! du coup, je fais des montagnes russes avec ma courbes. Ouf demain reprise du taf, ca va me faire du bien de reprendre mon régime avec sérieux !

Utilisateur116959

Posté le 12/05/2013 à 16:02

Bonjour tout le monde pour ma part aussi j'ai eu fais quelques écarts mais la perte est reparti je me dis que le bout du chemin n'est plus très loin^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.