Rétention d'eau....

Lindavgx 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 09:38 Bonjour, j'ai une question peut être bête... mais je me lance... J'ai une balance pour voir le poids de l'eau, le gras, les os....et j'ai remarqué que je gardais pas mal d'eau. Genre je suis à 40 % d'eau... Et ce que si je réduit la boisson (je suis à plus de 2 litres par jours)... j'aurais moins d'eau dans le corps ???

alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/09/2011 à 09:58 Bonjour, Il ne faut pas oublier que notre corps est composé en grande partie d'eau... Maintenant, est-ce que 40%=rétention, ça je sais pas... Ça ne paraît pas énorme. J'ai toujours entendu dire que notre corps etait composé de 60 à 70% d'eau. Peut-être d'autres Dudu ont de meilleures connaissances...
Lindavgx 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 10:11 Ok merci...
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2011 à 10:17 80 % du corps c'est de l'eau !!! donc pas d'affolement, au contraire 2 l d'eau par jour c'est bien ! la rétention se manifeste par des gonflements des extrémités souvent : le soir,les chaussures et les bagues serrent ! si c'est le cas, commence par baisser ta consommation de sel ajoutés et fuit tout ce qui est sous blister, le fumé, choisis les produits frais que tu cuisines toi-même et le jambon blanc du boucher ou si jambon sous blister appauvri en sel
Lindavgx 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 10:24 OK merci pour ces conseils...
alexia2307 1333 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/09/2011 à 11:36 Si tu cherches sur google "eau corps humain", tu trouveras un article sur wikipedia très bien fait qui indique le pourcentage normal d'eau chez une femme et en fonction de l'imc. Bonne lecture!
Lindavgx 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 12:44 ho super merci !
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 22/09/2011 à 13:45 pour la rétention d'eau le dr Dukan conseille le BOP . bon courage.

Lindavgx 113 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 17:39 Le BOP ... heu c'est des médoc ?

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