Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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C'est assez troublant en fait, hier soir, en enlevant mes chaussettes, l'élastique était enfoncé d'un bon pouce dans ma jambe, et j'ai 0 gras dans le bas des jambes. Je fais un test d'oedème en enfonçant mon doigt, et ça s'enfonce encore d'un bon pouce, avant de reprendre doucement sa forme initiale, comme un gâteau à point.
Mes règles ont débuté samedi soir, avec une semaine de retard et je n'étais pas enflée du tout dimanche. Fait aussi surprenant, depuis 30 ans, mes règles débutent toujours le matin. Jamais eu de SPM, ni de douleurs abdo, et là, les crampes je vous dit pas. Bizarre non???
Aussi, je me demande ou je vais pouvoir diminuer le sel, je n'en met nulle part et ne mange ni surimi, ni jambon ou dinde sous blister, que du bouillon pas salé maison. J'ai pas mangé de saumon fumé ni de viande des Grisons depuis 3 semaines... je bois bien, que de l'eau, thé et café, jamais de coca light ou de sirop sans sucre.
Il est ou ce sel caché que je ne traque pas? Je dois aller voir en pharmacie trouver un drainant, si c'est dispo ici au Québec? Boire du jus de castor bouilli? Dormir la tête en bas???
Une piste quelqu'un???
vanessa94
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2011 à 20:26
non dsl! va demander conseil en pharmacie. courage.
fatyly
593 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 20:26
ah wé le castor bouilli pourrait bien fonctionner lollllllllll
sinon serieux essaye un bon drainant je pense que tt est normal dans ton allimentation je ne vois pas de prob
vas a la pharmacie ou en grande surface je c pas comment c au canada mais il doit bien y avoir un drainant quelque part
bisous
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 20:31
Avant d'ingurgiter encore un nouveau truc (ce qui sera peut être la solution, je ne dis pas... ) essaie de prendre un bain bien relaxant. Aprés tu te masses les jambes (ou le fait faire par ton mari !)... N'importe quellle creme ou huile de massage.... est-ce que tu travailles debout ?
Josee
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 20:42
Mais, c'est justement en me désabillant avant de prendre un bain que j'ai remarqué cette enflure... et ça n'a rien changé. :-(
J'ai essayé cet avant midi le bouillon de vert de poireau dont Dr Dukan parle dans un extrait vidéo, ça ne me fait aucun effet à date, je vais persévérer jusqu'au fond du chaudron même si ça pue et que c'est pas bon.C'est certainement pas pire que du jus de castor.
Je vais attendre demain, mon auto est au garage, et aller voir chez Wal Mart. Ils doivent avoir ça eux autres un drainant naturel.
Idabelle
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2011 à 20:46
Bonjour
Si cela persiste il serait certainement sage de consulter un médecin.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mimi8247
564 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 20:54
coucou josee ta essayé la seve de bouleau???? c'est ce ke me conseil ma pharmacienne,,, mais bon je pense qu'il faut se renseigner,,, bon courage
Josee
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/02/2011 à 20:56
J'ai le temps de mourir noyée dans mon eau, ici, voir un médecin, c'est l'anarchie, à moins de me pointer à l'urgence avec les centaines de gamins qui morvent et les madames qui ont le genou enflé.... :-(((((((((
Par contre, j'ai un rendez vous pour mon bilan le 20 mai. J'ai pris ce rendez vous fin novembre. C'est pas rare ici ces délais d'attente....:-(
ninalafuturemince
105 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2011 à 20:58
si ton pharmacien te dis que c'est pas bien méchant tu peux prendre en homéopathie du barberis 5ch ( 5 am 5 pm), du thuya occidentalis9ch (5 le soir) et du natrum sulfuricum 15ch (5 le soir) ce qui fait un assez bon drainant (conseillé par mon pharmacien)
voili voilou
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 21:12
Un petit truc de grand mère, dormir avec les pieds un peu surélevés! Alors soit un gros coussin sous le matelas au niveau des pieds ou 2 livres sous les pieds du lit!
carabine
2056 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/02/2011 à 21:56
je te dirais Josée que ce n'est pas du au sel , mais que c'est simplement hormonal
et que ça va repartir comme c'est venu
je fais des retention d'eau assez impressionnante aussi depuis toujours, moi je peux meme voir mes empreinte digital sur ma peau quand je fais de la retention
soogood
1295 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/02/2011 à 21:57
coucou josee!
Mais tu as gonflé que dune jambe ou des deux jai pas bien compris?
Car la retention d'eau (il me semble) tu gonfle de partout pas que dune jambe
apres cest peut etre juste un coup de fatigue tu marche trop mais cest clair que si sa persisite va voir un doc
pirouli
1084 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/02/2011 à 22:30
Si ça persiste il faut peut-être quand insister pour voir un médecin, car il peut y avoir d'autres causes que la rétention d'eau: circulatoire, cardiaque, insuffisance rénale. c'est connu tout ça.
En attendant dors les pieds surélevés, et prends une douche tiède sur les jambe en partant du bas vers le haut.
Pendant quelques jours, ne bois pas plus d'un litre d'eau par jour. (préconisé par le Dr Dukan)
bon courage
mkadyj
469 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/02/2011 à 23:16
ce n'est pas le sel puisque d'après ce que tu manges il n'y a rien de salé (en vérifiant ton eau au passage car moi je me suis faite avoir au début) ; par contre il faut vérifier ta circulation sanguine car comme t'as demandé soogood est-ce qu'il y a qu'une jambe d'enflée ou bien les 2 ????
honnêtement ne traine pas va voir qui tu veux cela inclu les urgences aussi car un caillot c'est très très dangereux , je ne veux pas te faire peur josee ce n'est peut être pas ça mais il vaut mieux prévenir que guérir ; après s'il n' y a rien au niveau sanguin alors cela peut être un oedème lymphatique, une mauvaise circulation de la lymphe qui passe avec des massages chez le kiné.
je te parle en connaissance de cause j'ai eu une phlébites de plus je suis obligée de porter des bas de contentions tous les jours du a une mauvaise circulation lymphatique.
cela ne veut pas dire que tu as le même problème que moi, je ne suis pas médecin!!!!!!!!
Mmmhnue
290 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/02/2011 à 00:36
ninalafuturemince à raison l'homeopathie ça marche bien, c'est pas cher et pas contraignant!
j'espère que tu trouveras.
bisous
Mais
5226 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/02/2011 à 06:55
Comment ça va aujourd'hui, Josée ?
titefarfa55
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2011 à 21:55
faire la douche écossaise, 20 sec d'eau chaude, 20 sec d'eau froide,
je souffre de retention d'eau et j'ai fait des seance de pressotherapie.....ca a pas mal marché mais bon c'est toujours pareil ca revient
maintenant je prends de l'homéopathie et je fais des massages a base d'huile esentielles...........
et boire, boire, boire de la flotte
Josee
824 messages
Proteinaute actif
Posté le 01/04/2011 à 22:02
Franchement les filles, je suis bien correcte maintenant, mais j'ai un peu diminué ma consommation de liquides, je me limite à 2 litres par jour hors bouffe. Je crois que je buvais simplement trop. Je pouvais monter à 6 litres certains jours, si je compte les soupes... y'a des limites à boire aussi!
Et l'homéopathie, tant qu'à moi, est la crosse scientifique du siècle.
Je m'excuse de répondre aussi tardivement, mais j'ai pas de vie moi le printemps, je travaille 60 heures par semaine. :-(
pirouli
1084 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/04/2011 à 22:39
Josee !!! 6 litres d'eau par jour?? Tu n'as pas de diabète? déjà 2 litres c'est beaucoup !! J'espère que tu vas mieux!
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