Retour après bébé

Posté le 27/11/2018 à 20:37

J'ai fais dudu classique y a 3 ans, 20 kg en moins, mais pas de stabilisation...mais je faisais du sport donc j'ai maintenu mon poids un moment

Puis mon travail me prenant beaucoup d'énergie, j'ai arrêté le sport et les kg ont commencé à revenir...

Ensuite il y a eu bébé, 13kg pendant la grossesse et pas tout perdu

Donc je reprends pour me débarrasser des kg en trop, et je ferais la stab cette fois

Le forum m'a beaucoup aidé la première fois, le soutien ça aide, donc si certaines veulent partager leur expérience avec moi, c'est avec plaisir  

Posté le 13/12/2018 à 09:29

Salut endof,

bienvenue  

ça va bien pour le moment, j'avance doucement mais surement, je ne suis pas trop stricte sur le régime, j'utillise des tolérés et je fais parfois un écart, a mon premier dudu j'avais la meme chose et c'est pour ça que j'ai duré dans le temps

mon fils a 6 mois, c'est la plus belle des expériences de la vie  

j'avais fait mon 1er dudu pour ça, car je faisais 103kg et j'avais peur en tombant enceinte d'en faire 20 de plus

Posté le 13/12/2018 à 15:54

un verre de champagne, et franchement c'est le meilleur des alcools pour le régime

c'est un p'tit mec

j'ai craqué sur un chocolat cet aprem  

Posté le 14/12/2018 à 10:47

je suis d'accord, un plaisir de temps en temps, c'est bien quand on fait un régime, ça évite de tomber dans les gros excès

mon fils est un bébé calme, déjà à la naissance il ne pleurait pas, je devais le réveiller pour la tétée, il ne pleure pas souvent, sauf à cause des dents en ce moment, il a vraiment mal parfois, sinon quand il a faim il râle un peu mais c'est tout

Posté le 16/12/2018 à 15:41

Je n'allaite plus, j'ai allaité jusqu'à ses 4 mois

Je ne ferais pas de régime sinon.

Je ne pense pas que ce soit bon pour la qualité du lait de faire un régime en meme temps. C'est pour ca que j'ai attendu de ne plus allaiter pour me mettre au régime  

Posté le 19/12/2018 à 17:23

Tu as l'air de bien gérer les écarts c'est bien   surtout si tu ne reprends pas de poids

quand on fait des écarts et qu'on ne reprend pas on est contente mais quand on reprend un peu on se sent vite coupable, mais il ne faut pas, il faut se dire qu'on a le droit de se faire plaisir un peu de temps en temps

je pense que finalement c'est grace aux petits plaisirs que l'on réussi à maigrir  

dans mois d'une semaine c'est Noël tu penses que tu vas gérer ?

Posté le 21/12/2018 à 13:30

Nous on fait Noël en famille,on va être une dizaine, je ne m'occupe pas du repas mais je sais qu'il y a des choses que je vais pouvoir manger comme les moules, les crevettes, y aura du poisson aussi  

c'est pas mal festif dans ma famille, toujours châleureux et ça se finit toujours tard vers les 2-3h du mat'

ce sera le 1er Noël de mon fils, donc très important pour moi