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rillette de thon ou de saumon et tarama?

lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 16:55 bonjour les filles j 'ai une question, j 'ai cherché une réponse mais pas trouvé et je ne veux pas faire de bêtises . alors voilà les rillettes de thon ou de saumon sont elles autorisées ? je me dit que c'est au poisson mais en même temps je ne sais pas ce qu'il rajoute dedans . ma question est la même pour te tarama . Merci d 'avance pour vos réponses.

Sadie34 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 16:58 Pour les rillettes je ne sais pas;... Ce que je sais c'est que le tarama est tout aussi calorique que le nutella Donc à oublier je suppose
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2012 à 17:49 Tous ces produits du commerce sont interdits : graisse ajoutée (voire même du sucre). En revanche, il y a des recettes de rillettes de poisson et parait-il même de tarama dudu dans la liste des recettes du site.
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 18:03 Ok merci de vos réponses . Je m en doutais un peu mais cela m 'aurait tellement fait plaisir de manger du tarama ..je vais chercher la recette sur le site .
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 19:10 Le tarama c'est de la pure mayo, donc intedit. Les rilletes sont assez faciles à faire et comme ça tu sais ce qu'il y a dedans. Bonne continuation. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2012 à 19:14 Voici la composition du tarama. http://www.composition-des-aliments.fr/analyse-france/tarama-preemballe Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 13:55 merci pam . aurais tu une recette de rillettes au thon ?
pam45 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 14:17 En voici une, mais dans le site il y a plein d'autres. A essayer jusqu'à trouver la bonne. ;0) http://www.proteinaute.com/recette_rillettes_de_thon-124.html Mais tu peux essayer avec un carré frais 0% pour plus de fermeté, par exemple. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 14/01/2012 à 14:19 Tu tapes "rillettes thon" dans le moteur de recherche (ou cliques ici http://www.proteinaute.com/recherche.php?q=rillettes%20thon) et tu peux en trouver plein comme le dit Pam45, tu peux faire ton choix en lisant les commentaires.
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2012 à 15:39 merci beaucoup les filles c est super j avais envie de rillette . on a des envies des fois c est comme cela on ne sait pas pourquoi ...

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