Rôti de porc cuit 100 % filet

courageuse 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 13:25 Bonjour, je sais qu'on a pas le droit de manger de porc, sauf du jambon blanc... Chez Fleuri Michon, ils font du rôti de porc cuit 100% filet... Pour 100 gr. : 119 cal. protéines : 22 gr. glucides : 1 gr. lipides : 3 gr. Fibres : moins de 0,5 gr. Par rapport à la composition du jambon blanc ou des dès de jambon, je me demande si je ne pourrais pas en manger??? Merci pour votre avis...

courageuse 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 17:38 Je viens d'acheter des surimis fleury michon... pour 100 gr = 115 cal Protéines : 8 gr. Glucides : 10,5 gr. Lipides : 4,5 gr. Fibre ; moins de 0,5 gr... Au final, je me demande donc si ce ne serait pas mieux de manger leur rôti de porc... Qu'en pensez vous ?
jyarriverai 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 19:17 Salut, Mon avis perso est que tant qu'on est à moins de 4g de lipides pour 100g c'est OK quelque soit l'origine e la viande. a+ AL
courageuse 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2012 à 19:28 Merci jyarriverai... Je suis ébahie par ta courbe... Tu as réussi la phase de consolidation ? Tu es restée à ce poids ? Un grand bravo à toi et encore merci... Au final, je crois que ce rôti de porc est presque mieux que le surimi
jyarriverai 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 10:12 Salut, Je suis restée à peu près à ce poids mais depuis janvier c'est vraiment dur, cela restera un combat toute ma vie je suis trop gourmande et je paye cash tout débordement alors je fais ce que je peux et j'essaie de ne pas lâcher.

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