Sa y est je me lance avec Dukan

princessroze42 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 10:38 Bonjour à tous et à toutes, Je me présente, je m'appelle Delphine et j'ai 20 ans, cela fait des années que je ne supporte plus mon corps et que je fais des régimes qui m'ont fait prendre plus de kilos que j'en ai perdu. Alors j'arrête mes bêtises et je me lance avec Dukan. Quand je vois votre avant/après je ne peux qu'être bluffer du résultat. J'ai regardé beaucoup de parcours et j'ai eu un grand plaisir à voir la perte de poids considérable, cela me motive vraiment. Je suis cependant très gourmande et j'ai tendance à manger sans modération, cela ne sera donc pas facile mais je peux y arriver comme beaucoup d'entre vous! Je vous souhaite donc un bon premier mai! Bonne journée à toutes et à tous.

Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 10:46 Bonjour Princessroze, Il n'y a pas de raison que tu n'y arrive pas. Manger sans modération, tu as de la chance 100 aliments sont à volonté. Alors cela m'étonnerait que tu aies des fringales. J'ai commencé hier. Si tu le souhaites nous pouvons nous motiver ensemble. Tu as pris quoi au petit déjeuner ?
UJelly 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 12:55 Bon courage, j'ai moi-même commencé il y a quinze jours. Des jours plus difficiles que d'autres mais le résultat est là !
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/05/2011 à 14:03 Bienvenue à vous ! Être gourmande, ça, je connais. Je suis la gourmandise à l'état brut ( sourire ). Avec la determination qu'on sent dans ton messages, tu ne peux qu'y arriver ! Détermination, Force, Motivation sont les maitres mots ! Bonne continuation. ( sourire ).
princessroze42 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2011 à 17:21 Merci beaucoup pour votre soutient. Pour cappucine: pas de soucis pour que l'on se motive, on verra peut être mieux nos évolutions et surtout on aura quelqu'un pour nous remonter le moral! Ce matin j'ai mangé 2 yaourt 0%, j'ai pas encore acheté tout ce qu'il faut pour faire de bonne recette. Tu as mangé quoi toi? Ensuite à 12h, j'ai mangé 2 tranches de jambon avec du carré frais 0% et une knacky avec un yaourt 0%. Vite cette semaine que je parte faire les courses pour faire de bonne recette. Bonne fin d'aprem !

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