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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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meryem80  9255 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2012 à 11:14 un petit coucou les filles j'espère que tout va bien
alors cette marche?? 
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bibine1  2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2012 à 12:25 St, he bien malheureusement avec se temps pourri, je n'ai pas su persévérer, mais pour le reste disons que sa peu aller,reprend dèjà le boulot demain, mais vu le temps vaut mieux aller bosser. Et toi la stab se passe bien?
A + 
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2012 à 12:32 impec!! je gère bien de l'ensemble et oscille entre + ou-1kg donc c'est cool!
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ldiay  73 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 12:47 Coucou les filles Alors comment sa se passe???
Bon je me suis décider a reprendre une balance, et -2.1kg. Je me suis épouser de changer ma réglettes lol
En tout cas sa remotive a fond 
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/07/2012 à 17:59 ben c'est super!!! yessssss
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ldiay 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 11:23 Oui iii
Et pourras encore attaquer le sport...grrrrr
Pourtant a chaque fois que je voit mon vélo, il me fait de petit signe lol, il s' ennuie de moi...! Il va falloir que je mis mettre car je suis a 79,8 depuis quatre jours maintenant
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/07/2012 à 22:29 St les filles ,Idiay pour ma part la balance n'a pas bouger depuis 5 j , j'attend, j'attend, ..............
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ldiay 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/07/2012 à 09:52 Moi idem et se matin, moins 500g! Il était temps!
Ces vraiment Durrrrrrr quand sa ne bouge pas comme sa, on al'impression de faire sa pour rien :-P
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 12:34 allez les filles ca va décoler ne vous en faites pas !!! les efforts seront récompensés!
idiay félicitations pour ta perte!! elle se fait toujours par palliers avec dudu alors patience ca va venir
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 21:28 St, les filles , comment allez vous?
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/07/2012 à 22:32 ben pour moi depuis hier c'est ramadan alors les journées sont longues et les nuits sont courtes mais sinon ca va! je suis raisonnable lors de mes repas donc c'est cool!
idiay? alors cette marche? ou ce vélo?
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ldiay 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2012 à 11:08 Coucou les filles!
Meryem ramadan moubarek
Moi ces pas top lol J' ai refait quelque écart depuis le début du ramadan, patisserie oblige! C était très dur de préparez ces petit gâteau etc sans en gouter quelque un.... Ma balance a beaucoup mon apprecier lol 600g de prie mais je me ressaisie j' arrivee a faire un peu de marche et un peu de gym. Pour le vélo, Cest une autre histoire!!
Meryem, tu as du courage, avec le ramadan, tu doit avoir beaucoup de tentation....dur
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/07/2012 à 17:17 St les filles , bon courage à toutes ,de tous coeur avec vous A+
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ldiay 73 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2012 à 16:45 Merci Bibine a toi aussi
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meryem80 9255 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2012 à 22:12 merci bibine
oui avec le ramadan c'est pas évident mais il faut serrer les poingts la belle la récompense n'en sera que plus belle sur la balance!!
moi depuis 2jours je suis en ZR alors j'ai un peu plus la pêche car avec la chaleur j'étais vraiment éteinte même au boulot c'était dur!
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bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/07/2012 à 11:31 St les filles comment allez vous?Je vous comprend car , J'ai une collègue marocaine et parfois elle apporte des pâtisseries marocaine , j'adore cela !! Hum qu'est que c'est bon ! Donc je lui est demander gentillement de ne pas m'en apporter car je sais que cela lui tiens à coeur de me faire plaisir surtout en cette pèriode pour elle.
Bientôt ZR pour moi aussi, donc ma copine la balance ne bougera pas bq, mais se matin elle m'a fait plaisir - 600 GR. Courage à vous toutes.
A +
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