Salut les proteinaute!!aidez moi s'il vous plait.

Posté le 28/04/2013 à 22:17

je me permet de vous soliciter afin de savoir si l'une d'entre elle a deja vecu ce que je ressent actuellement.

voila je suis à mon deuxième dukan en 3ans , le premier 68kilos perdu 16kilos en 2mois , aujourd'hui je suis monter a 89kilos , perdu pour l'instant 6,8kilos en un mois voudrais retrouver mes 55kilos.

j'ai fais la phase d'attaque durant un mois car j'ai eu du mal a perdre et que j'ai plus de kilos a perdre pour se second dukan.

mais dans une semaine j'aimerais passer a la phase de croisière, simplement je n'arrive plus vraiment a manger , je mange en moyenne 4tranche de blanc de dinde par jour avec 2 yaourt 0%, j'ai même parfois du mal a finir...

J'ai peur de passer à la phase de croisière et de regrossir ...

est ce que quelqu'un a deja connu cela ?

Posté le 28/04/2013 à 22:26

oui je me dis qu'il faut que je me force a manger les legumes autorisé, cela me fera du bien ...

et puis j'ai peur de finir par ressentir de la fatigue.

merci beaucoup Emrys de m'avoir repondu  .

Posté le 28/04/2013 à 22:27

Pour répondre a ta question au fait, oui j'ai oublié, oui j'ai ressenti la même chose lors de mon premier Dukan au moment de passer de la phase de croisière a la phase de consolidation. Puis finalement je n'ai rien repris...

Je comprends ton angoisse mais là tu maltraites ton corps ! On va pas repeter 15 fois les mêmes choses : problèmes renaux, carrences, etc...

Si tout le monde perd du poids en phase de coisière pourquoi pas toi ?!

Courage et mange vite des légumes !!

Posté le 29/04/2013 à 08:34

1 mois de phase d'attaque c'est de la folie !!!!!! Allez passe en croisière et tu perdras doucement mais ne te fixe pas sur la balance car on perd aussi en centimètres.

Fais du sport aussi.

Bon courage

Posté le 29/04/2013 à 11:51

Tu ne fais pas Dukan là ... Jamais Dukan n'a prévu son régime comme ça.

Tu as peur de regrossir, ce qui ne t'a pas affolé jusqu'à maintenant (le temps de reprendre plus de 30 kilos d'après ce que tu dis) .... Là, tu es en train de massacrer ta santé. Mais faudra pas venir pleurnicher.

C'est du grand n'importe quoi !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 02/05/2013 à 09:24

Wahou je ne m'attendais pas a autant de réaction.

Je ne pensais pas que ce que je faisais était si dangereux.

J'ai attaquer ma phase de croisière des le lendemain de ce message.

Merci a toute pour vos messages !

Et bon courage a vous toutes VIVEMENT LA LIGNE D ARRIVEE HIHI !!!

Posté le 02/05/2013 à 11:34

Tu voudrais que je te félicite de massacrer ta santé et de pleurnicher en plus ? De faire partie de ces gens qui diront dans quelques temps qu'ils ont eu des problèmes à cause de Dukan ?

Bah non, je dis ce que je pense et voilà !

Ce que tu as dit veut dire en résumant que tu préfères te payer des séances de dialyse à vie plutôt que de risquer de reprendre 100 grammes d'eau apportée par les légumes .... Tout ça parce que tu as lâché le régime (ce qui peut arriver à tout le monde). Alors non, je ne te féliciterais pas !

Je dirais même plus .... Tu devrais t'excuser ... Après tout, la sécu, les hopitaux pour ta future dialyse, on les paye tous via nos impôts et nos prélèvements sociaux .... Donc tu t'amuses à te massacrer la santé en comptant sur mes sous pour te soigner après .... et ça j'aime moyen moyen.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 02/05/2013 à 13:46

desoler pour les erreur de frappe , sacré correcteur d'iphone ..