Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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natahel  92 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 14:56 salut je debute la phase croisiere, vive les legumes... je suis fan de crudités, avez vous une super sauce a me conseiller . ( pas d'huile de parafine ) merci 
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delph18  522 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2011 à 15:05 salut, pour ma part, j'aime bien faire une sauce avec fromage blanc, vinaigre balsamique, moutarde, sel ,poivre. Tu peux rajouter des épices de ton choix et choisir un autre vinaigre. Chacun ses goûts ! Sinon regardes sur le site il y a plein de sauce qui m'ont l'air très sympa mais je n'ai pas testé ! 
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delph18 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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mathilde62  151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 15:23 Salut 
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punchette  3843 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2011 à 17:00 coucou! tu devrais trouver ton bonheur ci-après : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/sauce-8.html
bienvenue en croisière!! 
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pour ma part pour ma vinaigrette, je melange un carré frais 0 %, un peu de moutarde et un peu de vinaigre, un délice !