se soutenir dans le 78

pearl32 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2013 à 23:13 je recherche des copines pour recommencer le régime. Après deux ans et 26 kilos perdus, j'en ais repris 6 et j'appréhende de re-surmonter les coups de blues et les fringales.

sunny 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2013 à 17:57 coucou la miss je suis du 78 et moi aussi j'ai repris dukan début mars et je dois dire que c'est dur dur de reprendre et de voir que les résultats ne sont pas forcément ce qui j'espérais mais bon faut tenir le coup hein!! Allez bon courage à toi et 26 kilos c'est une super perte je comprends que tu ne veuilles pas reprendre! tu trouveras ici des proteinautes présents qui prendront le temps de te soutenir ou te conseiller en cas de besoin... Bises
pearl32 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 10:23 merci beaucoup, pour le moment la motivation est là. j'appréhende la deuxième semaine. faut que je me motive a faire du sport mais bon seule et avec peut de temps c'est pas gagné. j'espère que pour toi les sacrifices vont être récompensés.... bises
sunny 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 11:23 Tu verras c'est une habitude à prendre puis quand on commence à voir les résultats qui viennent assez vite au début ça motive encore plus!! Tu es vers où dans le 78? parce que moi aussi j'ai du mal avec le sport surtout seule donc si on est pas trop loin je veux bien t'accompagner car à 2 c'est quand même beaucoup mieux.... Courage
pearl32 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2013 à 23:28 t'as raison courir seul bofff et les salle de sport sont hyper chère, pas le moyen pour le moment. moi suis près de st quentin en yvelines et toi. Le plus dur c'est de voir le reste de la famille manger comme a l'habitude et de passer chaque jour devant les restaurations rapide sur la route du boulot et de sentir toutes les odeurs qui donnent faim.
sunny 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2013 à 13:08 coucou! Moi je suis de saint quentin en yvelines et j'ai le même ressenti que toi avec les repas en famille à baver un peu devant les assiettes des autres et les odeurs le matin des viennoiseries et le soir des restau mais bon faut tenir le coup car tout se mérite!! Si tu as envie de courir ou marcher un de ces week end envoie moi un message privé qu'on se retrouve sur st quentin ça pourrait être sympa puis moi ça ne me fera pas de mal même si j'ai horreur de courir !!

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