Se trouver encore enrobé après le régime Dukan?

Posté le 06/01/2011 à 15:14

Bonjour à tous. Je voudrais vous faire part de mon expérience et demander si cela est aussi arrivé à d'autres personnes ayant suivi le régime. Je mesure 1m58 et je suis parti de 72 kilos pour arriver maintenant autour des 55. J'ai maigris sans mirroir, je ne sais pas si cela a une incidence mais je n'avais pas de mirroir chez moi jusqu'à il y a 1 mois. Tout cela pour dire, que lorsque je me regarde dans la glace, je vois le même corps que lorsque je pesais 72 kilos. Je voyais sur la balance et dans mes vetements que je maigrissais, mais l'image que j'avais de moi était la même. Et actuellement en conso depuis 1 semaine, je me demande si je ne vais pas reprendre la croisière même si ma famille me le déconseille. Alors je sais, je ne suis plus grosse, mon poids est correct, mais je me vois dans le mirroir comme la fille que j'étais il y a 4 mois de cela. Apart aller voir un psy, quelqu'un pourrait me dire ce que je peux faire?! Merci pour votre site.

Posté le 06/01/2011 à 16:58

Bonjour ! J'ai le même sentiment que toi parfois Josepha mais j'essaye de relativiser. C'est pas évident de réaliser le changement dans le regard des autres c'est toujours plus facile. Mais tu dois te dire que tu as réussi à atteindre ton objectif et c'est déja super! On est facilement tenté de vouloir continuer après cette euphorie de perte de poid mais faut apprendre à s'arreter. Une femme sans forme ce n'est pas bien jolie, dommage de les perdre et il faut profiter de la vie aussi car legume/proteine tu peux admettre qu'il y a plus exaltant !!! Maintenant on a aussi le plaisir de se dire après un repas copieux ( style gala) qu'il n'y a pas de raison de culpabiliser! On a tourné une page et c'est déja extra!

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