Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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ninalafuturemince  105 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/01/2011 à 22:33 bonsoir il est dit que si l'on craque on peut manger 200g de pate avec sauce tomate dudu je suis invitée à un mariage oriental et le plat principal sera couscous j'aimerai savoir si je prend 150 de semoule + les légumes + la viande est ce que je commetrai un écart ? que me suggerez vous ? (non je ne peux pas ne pas y aller lol) 
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Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 31/01/2011 à 23:36 Yes http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html 
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Catimini  670 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/02/2011 à 01:38 Perso,je suggère de te passer de semoule et de ne manger que les légumes et la viande... Il y aura déjà pas mal de gras dedans en plus... Tu ne penses pas? 
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