Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
nad92310  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2015 à 20:35 bonsoir départ ce jour, vous habitez Sèvres ou ses environs .... regroupons nous pour les moments difficiles à venir à plusieurs la motivation sera de mise je compte sur vous ! bienvenue 
|
|
MIMI92370  22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/05/2015 à 23:13 Bonsoir j'habite chaville 
|
|
nad92310 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2015 à 11:14 Bonjour Mimi, Merci pour votre message, donc on est voisine cool Pour le regime bon debut Et vous ? Bonne journee Nadia
|
|
MIMI92370 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2015 à 12:40 Oui on est voisine moi sa fait un mois que j'ai commencé -7,8 kg j'ai choisi 5/5 comme alternance et j'avais fait 10 jours d'attaque. pour le moment aucunes envies ou tentations j'attends le moment où je vais avoir du mal je pense pendant mes vacances
|
|
nad92310 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2015 à 22:45 Bonsoir c est quoi le 5/5 Bravo pour votre perte. Le forum vous aide t il ? Bonne soirée
|
|
MIMI92370 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2015 à 12:23 Le 5/5 c'est l'alternance entre les protéines pures et protéine légumes en phase de croisiere
|
|
nad92310 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/05/2015 à 12:59 bonjour vous alternez par semaine ?
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
comment se passe ton régime ?bonne soiree