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Accueil Forum » Phase de croisière
mayalabeille81 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 16:11 autorisé ou pas???merci |
Utilisateur49911 |
Posté le 23/02/2013 à 16:14 Bah perso, j'en prends quand je fais un apéro ou de la confiture Dukan. Regarde la liste des aliments autorisés... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ninousse 332 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 16:39 Toleres va dans la liste des aliment t'auras la rep dsl jpeu pa te donner le lien je suis sur mon telephone |
bambounette |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mayalabeille81 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 17:49 je peux en boire dans un litre d'eau car j'ai du mal a comprendre j'ai lu que c'etait autorisé mais il y a d'indiquer 100ml ? ma question c'est de savoir si je peux en mettre dans un litre d'eau...merci |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2013 à 18:32 Hello !
C'est 1 toléré pour 20 ml
|
Utilisateur49911 |
Posté le 23/02/2013 à 18:33 Cet aliment n'est pas un toléré mais un condiment et il est autorisé en croisière :
http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/sirop_teisseire_0-98.html
tu fais ce que tu veux. Que ce soit dans un 1L d'eau, ou une piscine lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2013 à 18:47 Si si d'après le coaching ! et sur le bouquin, désolé j'ai pas précisé.
Il y a des différence avec le site. Après chacun fait ce qui lui plait...
Voici la liste donnée par le coaching :
liste des tolérés janvier 2013 : - Actimel nature 0% (1)
- Cacao dégraissé, non sucré 11% MG (1 c.c ou 7g)
- Crème fraiche 4% de MG max. (1 c.s ou 30g)
- Farine de soja (1 c.s ou 20g)
- Fromage 7% de MG maximum (30g)
- Gaspacho industriel (1 verre ou 15cL)
- Lait de coco allégé à moins de 15% MG (10cL)
- Lait de soja (1 verre ou 15cL)
- Lait en poudre écrémé (3 c.s)
- Maïzena (1 c.s bombée ou 20g)
- Merguez bien piquées et bien cuites (50g)
- Ricorée (1 c.c ou 7g)
- Sauce soja sucrée (1 c.c ou 5g)
- Saucisses de volaille 10% MG max. (100g)
- Sirop 0% (20mL)
- Tempeh (50g)
- Vin pour cuisson à découvert (3 c.s ou 30g)
- Yaourt à 0% aux fruits (1)
- Yaourt au soja nature (1) |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/02/2013 à 18:48 Le bouquin |
petitezazou 99 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2013 à 21:58 La ricorée c'est un toléré !!!!!! Au secourrrrrreeeeeeee J'en bois matin et au gouter !!! |
Utilisateur49911 |
Posté le 23/02/2013 à 22:07 Tu as lequel de livre? Je ne l'ai pas cette liste Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/02/2013 à 07:00 C'est sur celui de la pâtisserie dukan le petit de poche. De toute façon confirmation du coaching la liste nous a été donné par des copines qui sont coachées mais peu importe. |
Utilisateur49911 |
Posté le 24/02/2013 à 10:09 Pas "peu importe", au contraire, merci pour cette liste ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mayalabeille81 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/02/2013 à 17:49 ok merci les filles ne vous batter pas quand meme lol... |
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