Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

soja cuisine

Utilisateur62645	Posté le 30/04/2012 à 17:45 pouvez vous me dire comment utiliser la sauce soja cuisine et en quelle quantité,est ce considere comme un toléré?merci d'avance 35kcalpour 30 ml Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 30/04/2012 à 20:23 bonjour, je l'utilise à la place de la crème franche dans les gratins et quiche un berlingot que je mélange à des carres frais et un ou des yaourts 0% suivant ce que je veux faire cordialemnt
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2012 à 20:43 Bonsoir, Au même titre que le lait de soja, je pense que c'est un toléré, donc à utiliser dans les mêmes proportions. Compare avec la crème fraiche allégée les valeurs nutritionnelles.
Utilisateur62645	Posté le 01/05/2012 à 07:18 merci les filles pour vos réponses donc je l'utiliserai comme toleré Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2012 à 17:08 elory bonjour, je suis un homme !
Utilisateur62645	Posté le 01/05/2012 à 17:11 désolée j'ai pas l'habitude d'avoir des réponses d'homme et je vas pas voir les profils!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 18:19 y'a pas de mal ! la cuisine est mon principal défaut c'est pour cela que j'étais a 140 en 2011 Cordialement
Utilisateur62645	Posté le 02/05/2012 à 18:39 en tout cas bravo pour ta perte c'est impressionnant!!!!et moi aussi j'aime la bonne cuisine je tiens ca de mon pere qui etait un cuisinier hors pair! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

XREYTab 567 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 20:40 Bonsoir Elory, vous touchez au but moi je suis un monstre et même si j'étais dans la classe de mimi maty j'ai du mal a imaginer quelqu'un de 50 kg
Utilisateur62645	Posté le 03/05/2012 à 08:04 arretez vous n'etes pas un monstre,100kg pour 1,87 C'est quand meme pas inhuamin et qd vous aurez atteind votre objectif vous ne pourrez plus utiliser ce terme Bonne continuation à vous et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

soja cuisine

Messages sans réponse