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son avoine ou est la vérité ?

lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 23:37 bonjour , j ai vu sur certains post que le son d avoine ne serait en fait pas limité exemple : http://www.proteinaute.com/forum/les_sons_precisions-17478,2.html j ai lu le bouquin le son avoine mon secret minceur et beauté et il est vrai que le docteur Dukan a prescrit a certains patient des journées a 3 voir 4 galettes pour maigrir plus vite or on parle la plupart du temps de limite 2,5 CS en croisière etc ... du coup je ne sais pas ce qu il en est , ou est la vérité ?

nanawill 1004 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/01/2012 à 23:45 mieux vaut se référer au livre bon régime à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur66404	Posté le 21/01/2012 à 05:51 J'en ai déjà mangé plus et j'ai pris du poids parfois perdu du poids aprés à toi de voir... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 21/01/2012 à 07:37 Les doses sont précises et il est important de les respecter : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_avoine-32.html
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 09:13 C'est 2CS en croisière pour le son d'avoine et 1CS de son de blé.
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/01/2012 à 09:14 en croisiere c'est 2 Cà S parjour pour le son d'avoine et tu peux prendre 1 C à S de son de ble en cas de constipation.
lalipop28 431 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 13:58 oui je le sais tout cela ( je me suis trompé 2,5 au lieu de 2 ), mais alors pourquoi il se contredit dans son livre " secret minceur " ?
beluga81 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2017 à 00:13 Cela m'intéresse aussi. J'ai lu son livre "mon secret minceur". Comme riposte (prise de poids) en phase 4 il faut consommer 5 (!!) cs de son d'avoine par jour. J'ai trouvé des expliquations pour cette augmentation drastique seulement dans son livre "mon secret minceur". Le livre est très informatif. Dommage que si peu le savent.

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