son d'avoine

zazasuisse 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 08:36 bonjour, pouvez-vous m'aider et me dire combien pèse exactement en grammes une cuillère à soupe de son d'avoine? et pour le son de blé.., j'ai vu que les quantités sont strictes et je n'arrive jamais au même poids si je ne prend pas la même cuillère.... merci beaucoup de votre réponse, courage à tous

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2011 à 08:46 salut zaza, si tu prends une cuillère à soupe la différence ne peut pas être énorme, alors ne t'en fais pas pour les quelques micro grammes de différence :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zazasuisse 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 09:35 merci beaucoup pour ta réponse, je fais du pain pour plusieurs jours car je suis le régime avec ma petite moitié, j'avais vu qu'une cuillère vaut 15 grammes.... crois tu que cela est possible? cela serais plus simple pour moi de peser....lol merci et courage....
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2011 à 09:37 ;o) je t'avoue que je n'ai jamais pesé les cuillères de son. je pense qu'utiliser les cuillères pour les quantités ça reste le plus efficace. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zazasuisse 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 10:03 d'accord je vais essayer.... un peu de peine avec les recettes au début.... j'ai déjà eu quelques ratés.... merci beaucoup et bonne journée
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2011 à 10:47 si tu as un souci avec une recette hésite pas à demander sur le forum tu auras plein de conseils ! :o) bonne journée à toi aussi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bouli44 458 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 11:00 bonjour une cuillère c'est 12g, d'après dukan et le site, j'ai vu cela quelque part.
zazasuisse 488 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2011 à 11:56 eh eh alors j'etais pas loin avec mes 15 grammes, je vais faire des essai et garder la même cuillère ...lol... merci à vous deux pour ces bons conseils... bonne journée

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