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son d'avoine

4bonheur 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 19:33 bonsoir quelqu'un pourrait me dire combien de grammes font 1 cuillère 1/2 de son d'avoine ?

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/03/2015 à 08:23 kikooooo tu nas pas de balance?
4bonheur 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2015 à 13:42 SI mais je voudrais être sur d'être juste
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/03/2015 à 13:50 tu me fais peur lol tu sais on est pas a 10gramme
4bonheur 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2015 à 14:10 oui mais bon je préfère le faire correctement , je veux pas vous faire peur, c'est mon deuxième Dudu mais cette fois-ci je ferais toutes le phasent et correctement, l'envie était là depuis plusieurs mois mais ni la motivation ny le déclic
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/03/2015 à 14:12 pour le reussir ne te prend pas la tete suit a ton allure ne tinquiete pas
4bonheur 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2015 à 14:32 oki merci
pycvs 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2015 à 19:54 Bonjour, Est-ce que quelqu'un sait si on peut consommer des flocons d'avoine quaker oats dans ce régime ? Merci d'avance pour vos réponses...

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2015 à 08:08 kikoo non interdit
Rondoudoudu91 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2015 à 17:18 La meilleure manière de manger du son d'avoine ? Parce que moi perso en galette sa passe pas , dans le fromage blanc sa passe pas enfin rien Si vous avez des astuce je prends ^^
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2015 à 10:56 en porridge il y a recette sur le cite
Rondoudoudu91 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2015 à 14:31 J'ai trouver sa cela conviens pour la phase PP niveau son d'avoine ? Parce que la le son d'avoine passe tout seul je le sens beaucoup moins . Mais je pense que niveau gramme il n'y a pas assez Quesque vous en pensez ? je le continue ou j'arrête ?
Rondoudoudu91	Ce message a été supprimé par son auteur.
Rondoudoudu91	Ce message a été supprimé par son auteur.
Rondoudoudu91 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2015 à 14:33 Se produit
Rondoudoudu91 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2015 à 14:34 cela ne s'affiche pas temps pi ^^

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 22/04/2015 à 08:09 ne te prend pas la tete avec combien de gramme tu suit la recette
alyne29 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2015 à 08:43 Bonjour, Besoin de recettes avec du son d'avoine qui ne fait trop trop relever le gout du son, car beaucoup de mal avec les galettes et les cuilleres à café dans les yaourt !! Merci. bonne journée à tous !
sherkan62 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2015 à 12:41 bonjour à toutes,moi pour moins sentir les sons ,je les mous et ma recette préférée ce sont les muffins petit déjeuner,bonne continuation à toutes

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